ハムラ法とは
ハムラ法とは、目の下のたるみやクマを改善するための美容整形のひとつです。目の下の膨らみやたるみ、年齢とともに出てくる「目袋」や「クマ」などが気になる方におすすめです。
ハムラ法では、目の下の脂肪を「移動させる」ことで、膨らみやくぼみなどの気になる症状を解消していきます。
ハムラ法であれば、膨らんでいる脂肪を単純に取り除くのではなく、くぼんでいる部分に脂肪を再配置することができるため、より自然で滑らかな仕上がりを実現できます。
ハムラ法がおすすめの人
- 目の下にたるみやクマが気になる
- 疲れた目元の印象を改善したい
- 目の下の膨らみが気になる
- 加齢による目元のたるみが目立つようになった
- 目元を若々しく引き締めたい
eクリニックのハムラ法
他院修正も対応できる高い技術力
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【考えられるリスク・副作用】
だるさ・熱感・頭痛・痒み・浮腫・発熱・しこり化などがあります。
多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
難症例の修正にも対応しています。
一度メスを入れた組織は硬く癒着いるため、初回の手術よりも遥かに高度な技術が必要になります。
eクリニックでは、他院での修正手術を多く担当している医師が所属しているため、「どこをどう触れば失敗を招くのか」を熟知しています。この経験値の差が、初回の施術においても安全な結果をもたらします。
特に、ハムラ法のような目元の美容整形は、顔全体の印象に大きく影響するデリケートな部分ですので、より慎重なクリニック選び、医師選びが重要です。
eクリニックでは、全国トップクラスの技術力を誇る医師が、カウンセリングから施術、アフターケアまでを一貫して担当いたします。
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原因を見極める診断力と、すべての術式に対応した提案
目の下のクマは、眼窩脂肪の突出だけでなく、眼輪筋や靭帯の状態、皮膚のたるみ、骨格、頬のボリュームなど、複数の要因が重なって生じます。
そのため、「とりあえず脱脂をする」といった画一的な治療では、十分な改善が得られないケースや、かえってくぼみが目立つケースもあります。
eクリニックでは、お客様お一人おひとりの目元の状態やクマの原因を丁寧に診断し、豊富な治療経験をもとに最適なクマ取り治療をご提案しています。
カウンセリングから施術まで経験豊富な医師が一貫して担当し、機能面だけでなく、仕上がりの美しさや自然さにも徹底的にこだわった治療をご提供いたします。
ダウンタイムに配慮した施術

組織への剥離範囲や止血操作、眼窩脂肪の取り扱い、縫合技術など、術中の操作一つひとつが術後の腫れや内出血に大きく影響します。
eクリニックでは、必要以上に組織へダメージを与えない丁寧な手術操作を徹底し、術後の負担をできる限り軽減できるよう努めています。
モニター割でお得に施術
ハムラ法は、目の下の脂肪を再配置することで、目の下の膨らみやたるみ、くぼみやクマを同時に改善することができる美容整形手術です。
eクリニックのハムラ法では、単にクマの改善のみを目的とするのではなく、お客様の目元や顔全体のバランスを考慮した仕上がりを実現することを大切にしています。
さらに、術後のアフターケアにも力を入れておりますので、万が一トラブルが発生した場合にも、迅速に対応することが可能です。目元のたるみや膨らみ、クマやくぼみが気になるという方は、まずはお気軽に、eクリニックにご相談ください。
ハムラ法のメリットとデメリット
メリット
- 目の下のクマとたるみを同時に改善できる
- 自然な仕上がりが期待できる
- 脂肪を再配置するため凹凸が解消される
- 半永久的な効果が得られる
- 疲れた印象が軽減しできる
- 若々しい目元を作れる
デメリット
- ダウンタイムが必要(1〜2週間程度)
- 内出血や炎症が出現することがある
- 医師の経験によって仕上がりが左右される
- 切開に伴い傷跡が残る可能性がある
その他のクマ取り施術との違い(裏ハムラ法・経結膜脱脂術)
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表ハムラ法は、下まぶたの皮膚側からアプローチし、目の下の脂肪をくぼみの部分へ移動・再配置します。さらに、必要に応じて余分な皮膚を切除できるため、目の下のふくらみだけでなく、くぼみや皮膚のたるみ・シワまで改善したい方に適しています。
一方、裏ハムラ法は皮膚表面を切開せずに脂肪を移動できることが特徴です。経結膜脱脂術は、目の下の余分な脂肪を取り除くことでふくらみを改善します。
それぞれ適している目元の状態が異なるため、現在のクマやたるみの状態、理想とする仕上がりに合わせて適切な方法を選択することが重要です。
| 表ハムラ法 | 裏ハムラ法 | 経結膜脱脂術 | |
|---|---|---|---|
| アプローチ | 下まぶたの皮膚側 | 下まぶたの裏側(結膜側) | 下まぶたの裏側(結膜側) |
| 脂肪の処理 | 脂肪を移動・再配置 | 脂肪を移動・再配置 | 脂肪を除去 |
| 皮膚のたるみ | 皮膚の切除が可能 | 皮膚の切除はできない | 皮膚の切除はできない |
| 表面の傷跡 | 下まつ毛付近に残る | なし | なし |
| 主な特徴 | 膨らみ・凹み・たるみを総合的に改善 | 表面に傷跡を残さず、膨らみ・凹みを改善 | 脂肪による膨らみのみを改善 |
ハムラ法の手術方法
ハムラ法では、まつげの下のラインに沿って切開を行い、目の下にある余分な脂肪をくぼんでいる部分に移動させます。
脂肪を再配置することで、目の下の膨らみを解消するとともに、くぼみを埋めることができ、目元全体が滑らかで自然な状態になります。
脂肪を単純に取り除くのではなく、再配置することにより、目の下のたるみやクマを根本的に改善し、若々しい目元を実現することができます。また、ハムラ法であれば、余分な脂肪や皮膚を除去することができますので、よりスッキリとした印象の目元を作ることができます。
【表ハムラ法の手術方法を図解で確認】





ハムラ法のリスクとダウンタイム
- ダウンタイムが必要(1〜2週間程度)
- 内出血や炎症が出現することがある
- 手術の傷跡が残る可能性がある
- 左右差が出る可能性がある
ハムラ法のカウンセリング~施術の流れ
カウンセリング

eクリニックのカウンセリングでは、お客様の目元の状態をしっかりと確認しながら、ご希望や理想的な仕上がりのイメージを詳しくお伺いします。
目の下のたるみやクマの状態を確認し、ハムラ法が最適かどうかを判断していきますので、お客様にあった最適な施術方法をご選択いただくことができます。
お客様のご希望の仕上がりに合わせて、具体的な術式やデザイン、リスクなどについても詳しく説明し、十分にご理解をいただいた上で手術のプランを計画していきます
手術

術前にはしっかりと麻酔を行いますので、手術中に痛みを感じることはありません。
ハムラ法では、下まぶたのまつげの下のラインに沿って切開を行い、余分な脂肪をくぼんでいる部分に再配置していきます。
手術時間は基本的に1時間前後になりますが、術式や併用手術、デザインによっても異なりますので、詳しくはカウンセリング時にお伝えさせていただきます。
アフターケアとフォローアップ

術後のダウンタイムには、目元に腫れや内出血が生じることがありますが、時間とともに症状は緩和していきますのでご安心ください。
また、eクリニックでは、万全のアフターケアやフォローアップ体制を構築しておりますので、万が一トラブルが発生した場合にも、迅速に対応することができます。
術後に気になることがあるという方も、お気軽にご相談いただくことができます。
料金表
| 裏ハムラ法 | 通常価格 ¥286,000(税込) |
|---|---|
| モニター価格 ¥219,780(税込) |
| 裏ハムラ法 内固定オプション | ¥55,000(税込) |
|---|
| 表ハムラ法(ハムラ法) | 通常価格 ¥374,000(税込) |
|---|---|
| モニター価格 ¥297,000(税込) |
お得に表ハムラを受けたいならモニターもおすすめ
eクリニックでは、表ハムラのモニターを募集しております。
医師が直接お客様のお目元の状態を確認し、施術が適しているかを丁寧に判断します。お手頃価格で表ハムラを受けたい場合には、モニターもぜひご検討ください。
※モニター制度をご利用の場合も医師の指名は可能です
eクリニックのハムラ法の症例
【考えられる副作用・リスク】
むくみ、内出血、腫れ、目の下のしびれ感、麻痺、視力障害(ごく稀)などがあります。
※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
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ハムラ法とあわせておすすめの施術
上まぶたのたるみ取り(眉下切開)
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上まぶたのたるみ取りは、上まぶたの余分な皮膚や脂肪を取り除き、目元をスッキリと見せる施術(手術)です。下まぶたにアプローチするハムラ法と組み合わせることで、目元全体に若々しい印象を与えることができます。
二重整形(埋没法・切開法)

二重術(二重整形)は、上まぶたに二重ラインを作ることで、ぱっちりとした目元を実現する美容整形です。ハムラ法と併用することで、上下のまぶたの改善を同時に行い、バランスが整った自然な目元を実現できます。
目尻切開

目尻切開は、目の横幅を広げることができる手術であり、目を大きく見せる効果が期待できます。ハムラ法と併用することで、目元全体のバランスを整え、より大きく明るい印象を作ることができます。
ボトックス注射
ボトックス注射は、目尻や目の下の小じわを目立たなくすることができる施術です。ハムラ法と組み合わせることで、目元全体のしわを改善することができ、すっきりとした若々しい目元を作り上げることが可能です。
ハムラ法のよくある質問
ハムラ法はどのような人に向いていますか?
ハムラ法は、目の下のたるみやクマが気になる方、疲れた印象の目元を改善したい方、目元のくぼみや膨らみを同時に解消したい方におすすめです。また、根本的にクマを改善したい方や、長期間効果が持続する術式を希望する方にもおすすめです。
ハムラ法の効果はどのくらい持続しますか?
ハムラ法は、半永久的な効果が期待できる手術です。脂肪を再配置することで、目の下のたるみやクマを根本から改善することができるため、より長期間効果を持続することができます。しかし、加齢に伴う新たなたるみが出現する可能性もありますので、継続的なケアがおすすめです。
ハムラ法のダウンタイムはどのくらい必要ですか?
ハムラ法の手術後には、通常、1〜2週間のダウンタイムが必要です。ダウンタイム中には、腫れや内出血が出現することが多いですが、時間経過とともに徐々に回復していきます。
ハムラ法の手術中に痛みはありますか?
手術中には適切な麻酔を使用するため、痛みを感じることはありません。麻酔がしっかり効いていることを確認してから手術を行いますので、リラックスして手術を受けていただくことができます。術後には軽い違和感や痛みを感じる場合もありますが、通常は痛み止めで対処可能です。
ハムラ法のリスクは何ですか?
ハムラ法には、術後の腫れや内出血、左右差、傷跡が残るリスクなどがあります。リスクを最小限に抑えるためには、経験豊富な医師が手術を行うことはもちろん、術後のアフターケアやダウンタイム中の過ごし方が重要となります。
ハムラ法の手術後にメイクはいつからできますか?
目元のメイクは、術後1〜2週間経過後、腫れや内出血が落ち着いてから再開することをお願いしております。傷口が完全に回復する前にメイクをすると、感染や炎症のリスクが高まるため、必ず医師の指示に従っていただきますようお願いいたします。
ハムラ法は他の目元の施術と同時に受けることは可能ですか?
ハムラ法は、他の目元の施術(例えば二重術や目尻切開など)と同時に受けることが可能です。同時に施術を行うことで、目元全体のバランスを整え、より大きな変化を実現することが可能です。
このページの監修医について
円戸 望 NOZOMI ENDO
e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修
経歴
富山大学医学部医学科卒高岡市民病院(形成外科・麻酔科・皮膚科)
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院 大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院(保険診療)
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院
飯田 秀夫 HIDEO IIDA
e-clinic 統括技術顧問
経歴
1992年 東京医科歯科大学医学部卒業 以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽2007年 東京医科歯科大学臨床教授
2009年 リッツ美容外科東京院
2013年 リッツ美容外科東京院院長
2014年 湘南美容クリニック
2018年 湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年 eクリニック 横浜みなとみらい院

























