二重埋没法のダウンタイム期間はいつまで？日別の経過や腫れを早く治す過ごし方を解説

二重埋没法を検討している方や、すでに施術を受けてダウンタイム中の方にとって、腫れや内出血がいつまで続くのかは大きな不安要素ではないでしょうか。

「何日休めば学校や職場にバレずに復帰できるのか」「今の腫れは正常な経過なのか」と、鏡を見て心配になることも少なくありません。

この記事では、二重埋没法の術後直後から1ヶ月後までの具体的な経過や、ダウンタイムを長引かせないための正しいセルフケアについて詳しく解説します。

周囲にバレないための工夫や、万が一仕上がりに不安を感じた場合の対処法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

もし現在の症状に強い不安がある場合は、一人で悩まず早めに医師へ相談することも大切です。

二重埋没法とは

二重埋没法のリアルなダウンタイム経過

二重埋没法のダウンタイムは、術後2〜3日をピークに、約1週間から1ヶ月かけて徐々に落ち着いていくのが一般的な経過です。

日ごとの症状の変化をあらかじめ把握しておくことで、術後の不安を軽減できます。

以下の表は、術後から1ヶ月後までの主な経過の目安をまとめたものです。

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施術前

手術直後〜翌日

手術直後から翌日にかけては、腫れや内出血が最も強く現れるピークの時期です。

麻酔の影響やまぶたへの刺激により、泣きはらした後のような不自然な腫れや、二重の幅が希望よりも広く見える状態になります。

また、まぶたが引っ張られるようなツッパリ感や、ゴロゴロとした違和感を覚えることも少なくありません。

この時期は無理に出歩かず、目元を適切に冷やしながら自宅で安静に過ごすことが大切です。

術後3日〜1週間

術後1ヶ月

二重埋没法のダウンタイム中に起こる症状

二重埋没法の術後には、まぶたにいくつかの特有の症状が現れます。

これらの症状は体が回復する過程で起こる正常な反応であり、多くは時間の経過とともに自然に治まります。

ダウンタイム中に起こりやすい主な症状は以下の通りです。

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腫れ・むくみ

腫れやむくみは、二重埋没法の術後に最も多く見られる症状です。

麻酔液の注入や、針を通したことによる組織へのダメージが原因で起こります。

腫れている期間は二重の幅が予定よりも広く見えたり、食い込みが強く不自然に感じられたりすることがあります。

特に朝の起床時は水分が顔に溜まりやすく、むくみが強く出やすい傾向があります。

内出血

内出血は、施術中にまぶたの細い血管が傷つくことで生じます。

最初は赤紫色をしていますが、回復に向かうにつれて黄色や緑色に変化し、最終的には肌の色に馴染んで消えていきます。

内出血の出やすさには個人差があり、全く出ない方もいれば、広範囲に広がる方もいます。

コンシーラーやファンデーションで隠せるようになるまでには、数日から1週間程度かかるのが一般的です。

目元のゴロゴロ感

術後数日間は、まぶたの裏側にゴミが入ったようなゴロゴロ感や、目を開け閉めする際のツッパリ感を感じることがあります。

これは、まぶたの組織が糸で引っ張られていることや、麻酔の影響によるものです。

通常は組織が糸に馴染むにつれて、1週間程度で自然に気にならなくなります。

ただし、強い痛みを伴う場合や、涙が止まらない場合は、糸が角膜を傷つけている可能性があるため、早急な診察が必要です。

一時的な左右差

ダウンタイム中は、左右の目で二重の幅や形に違いが出ることがよくあります。

これは、左右のまぶたで腫れやむくみの引き方に時間差があるためです。

「失敗したのではないか」と不安になりやすい症状ですが、腫れが完全に引く1ヶ月後には、左右対称の自然なラインに落ち着くことがほとんどです。

完成するまでは焦らず、経過を見守ることが大切です。

二重埋没法のダウンタイムが長引く原因

二重埋没法のダウンタイム期間には個人差があり、まぶたの状態や選んだデザイン、術式によって腫れが長引くことがあります。

ダウンタイムが長引きやすい主な原因は以下の3つです。

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まぶたが厚い・脂肪が多い

二重幅を広くデザインした

留める点数が多い術式を選んだ

二重埋没法と他の二重整形のダウンタイムの違い

二重整形には、埋没法のほかに切開法や、脂肪取りを併用する方法などがあります。

それぞれの術式によって、体への負担やダウンタイムの期間は大きく異なります。

術式ごとのダウンタイムの違いは以下の通りです。

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切開法との違い

切開法は、まぶたの皮膚をメスで切り開いて二重のラインを作る施術です。

半永久的な二重が手に入る反面、皮膚や組織を直接切除・縫合するため、埋没法に比べて体への負担が大きく、ダウンタイムも長くなります。

切開法の場合、強い腫れや内出血が落ち着くまでに約2週間、完全に自然な状態に馴染むまでには3〜6ヶ月ほどの期間が必要です。

また、術後約1週間で抜糸を行うまでは、まぶたに糸がついた状態となるため、まとまったお休みを確保する必要があります。

切開法では、予定する二重のラインに沿って皮膚を切開し、内部の組織を処理します。

埋没法では糸が取れてしまう方や、まぶたのたるみが強い方に適した方法です。

二重全切開の詳細はこちら

まぶたの脂肪取りを併用した場合

まぶたの厚みが気になる場合、埋没法と同時にまぶたの脂肪（眼窩脂肪）を取り除く施術を併用することがあります。

脂肪取りは、まぶたに数ミリの小さな穴を開けてそこから脂肪を引き出すため、埋没法単独で行うよりも組織へのダメージがやや大きくなります。

そのため、腫れや内出血が引くまでに1〜2週間程度と、通常の埋没法よりも数日〜1週間ほどダウンタイムが長引く傾向があります。

しかし、脂肪を取り除くことで二重のラインがくっきりと定着しやすくなり、将来的な糸の緩みを防ぐ効果が期待できます。

瞼の脂肪取りの詳細はこちら

二重埋没法のダウンタイム中の過ごし方

ダウンタイム中の過ごし方は、腫れや内出血の引きの早さに大きく影響します。

術後のデリケートなまぶたを守り、回復を早めるためには、日常生活でのちょっとした工夫が大切です。

ダウンタイムを最小限に抑えるための正しい過ごし方は以下の通りです。

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目元を適切に冷やす

術後3日間程度は、患部を冷やすことで炎症を抑え、腫れや内出血の悪化を防ぐことができます。

清潔なガーゼやタオルで包んだ保冷剤を、まぶたに優しく当てて冷やしましょう。

1回あたり数分〜10分程度を目安に、1日数回行うのが効果的です。

ただし、氷を直接肌に当てたり、長時間冷やし続けたりすると、血流が悪くなりすぎて回復が遅れたり、凍傷を引き起こしたりする恐れがあるため注意してください。

頭を高くして就寝する

就寝時は、枕やクッションを使って頭の位置を心臓よりも高く保つことが大切です。

頭を高くすることで、顔に血液や水分が集中するのを防ぎ、翌朝の強いむくみを軽減できます。

また、うつ伏せ寝や横向き寝は、まぶたが枕に擦れて刺激になったり、片方の目にだけ水分が溜まって左右差が出たりする原因になります。

ダウンタイム中は、できるだけ仰向けで寝るように心がけましょう。

激しい運動や長時間の入浴を避ける

術後1週間程度は、血行を急激に促進するような行動は控える必要があります。

激しいスポーツや筋力トレーニング、長時間の入浴、サウナ、過度な飲酒などは、血流を良くしてしまい、腫れや内出血を悪化させる原因となります。

入浴は湯船に浸からず、短時間のシャワーで済ませるのが無難です。

体が温まりすぎないよう、安静に過ごすことを最優先にしてください。

まぶたへの刺激を避ける

術後のまぶたは非常にデリケートな状態であり、少しの刺激でも炎症が長引く原因になります。

無意識に目をこすったり、強く触ったりしないよう十分に注意しましょう。

洗顔やスキンケアの際も、まぶたをゴシゴシと擦らず、泡で優しく包み込むように洗うことが大切です。

また、スマートフォンやパソコンの長時間の使用は目の疲れを招き、まぶたのむくみにつながるため、適度に目を休めるようにしてください。

二重埋没法後の日常生活への復帰目安

二重埋没法を受けた後、いつから普段通りの生活に戻れるのかは、職業やライフスタイルによって異なります。

周囲に気づかれずに復帰するための目安となる日数を把握しておきましょう。

職業別の復帰目安は以下の通りです。

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デスクワークや学生の場合

パソコン作業が中心のデスクワークや、学校に通う学生の場合、術後3日〜5日程度のお休みを確保できれば復帰が可能です。

この頃には強い腫れが引き始め、縁の太いメガネをかければ周囲に違和感を与えにくくなります。

ただし、長時間の画面の注視は目が疲れやすく、まぶたのむくみを引き起こすことがあります。

復帰後も1時間に1回は目を閉じて休ませるなど、目元に負担をかけない工夫をしましょう。

接客業など人と接する仕事の場合

お客様と至近距離で接する接客業や営業職などの場合、目元の不自然さが目立ちやすいため、術後1週間程度のお休みを取るのが理想的です。

1週間が経過すれば、大きな腫れは落ち着き、内出血もメイクで十分にカバーできる状態になります。

アイシャドウやコンシーラーを上手に活用することで、整形したことを悟られずに自然な表情で接客業務に復帰できるでしょう。

二重埋没法のダウンタイム中に周囲にバレない隠し方

ダウンタイム中に学校や職場へ行く際、腫れや内出血をいかに自然に隠すかが重要になります。

少しの工夫で、周囲の視線をそらし、整形したことをバレにくくすることができます。

効果的な隠し方は以下の2つです。

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縁の太いメガネを活用する

最も手軽で効果的な方法が、縁の太いメガネ（伊達メガネ）をかけることです。

太いフレームがちょうど二重のラインや腫れている部分に重なるため、目元の不自然さを物理的に隠すことができます。

また、メガネの存在感が強くなることで、相手の視線が目元そのものからフレームへと分散される効果もあります。

「結膜炎になった」「目が腫れてコンタクトが入らない」といった自然な言い訳と組み合わせることで、より怪しまれずに過ごせます。

濃いめのアイメイクでカバーする

メイクが可能になる術後数日目以降は、アイメイクを工夫することで腫れや内出血を目立たなくすることができます。

ブラウン系などの肌馴染みが良く、少し濃いめのアイシャドウを使ってグラデーションを作ると、二重の食い込みや腫れによるぷっくり感が影と同化して目立ちにくくなります。

内出血の黄色みや赤みには、補色となるコンシーラー（黄色にはパープル系、赤みにはグリーン系など）を薄く重ねると効果的です。

ただし、クレンジングの際にまぶたを強く擦らないよう、お湯で落ちるタイプのコスメを選ぶと安心です。

ダウンタイム中のお休み期間や、周囲にバレないか不安な場合は、ご自身のライフスタイルに合わせたスケジュールや術式をカウンセリングで相談してみることをおすすめします。

二重埋没法のダウンタイム中の不安への対処法

術後のダウンタイム中は、鏡を見るたびに「このまま治らないのでは」「失敗したかもしれない」と不安になりやすい時期です。

しかし、多くの場合、それらの症状は回復過程の正常な変化です。

不安を感じたときの正しい対処法や、最悪の場合の修正の目安を知っておくことで、心に余裕を持つことができます。

「幅が広すぎる」「食い込みが強い」と感じる場合

術後数日から数週間の間は、二重の幅が予定よりも広く見えたり、糸の食い込みが強くて不自然に感じたりすることがほとんどです。

これはまぶたが腫れているために起こる一時的な現象であり、失敗ではありません。

腫れが引くにつれて二重の幅は徐々に狭くなり、食い込みも自然な深さに落ち着いていきます。

術後1ヶ月が経過するまでは完成形ではないため、焦って判断せず、まずは安静に過ごして経過を見守ることが大切です。

元に戻したい場合の抜糸のタイミング

「どうしてもデザインが気に入らない」「元の目に戻したい」と感じた場合、埋没法であれば糸を抜去（抜糸）することで元の状態に戻すことが可能です。

ただし、抜糸を行うタイミングは、術後の腫れが完全に引いた「術後1ヶ月以降」が推奨されます。

腫れている状態で抜糸を行うと、まぶたにさらなるダメージを与えてしまい、ダウンタイムが長引く原因になります。

また、腫れが引いた後の完成形を見たら「意外と気に入った」と考えが変わるケースも多いため、まずは1ヶ月待つことが重要です。

他院修正を検討する目安

施術を受けたクリニックでの対応に不安がある場合、他院での修正（セカンドオピニオン）を検討することもあります。

他院修正を考えるべき目安としては、「術後3ヶ月以上経過しても明らかな左右差や不自然な食い込みが治らない」「まぶたの表面から糸の結び目がポコッと飛び出している」「目にチクチクとした強い痛みが続く」といったケースが挙げられます。

特に痛みや糸の露出は眼球を傷つける危険があるため、早急に専門医の診察を受ける必要があります。

修正手術は初回よりも難易度が高くなるため、修正経験が豊富な医師を選ぶことが大切です。

二重埋没法でeクリニックが選ばれる理由

 腫れや痛みを最小限に抑える技術

二重整形の腫れやダウンタイムは、主に術中の内出血と、麻酔液の過剰な注入によって起こります。

当院ではこれらを防ぐため、解剖学を熟知した専門医によるスピーディーかつ丁寧な施術と、徹底した麻酔管理を行っています。

血管を傷つけない精密な執刀

まぶたの複雑な血管を避けて優しく操作し、出血を極限まで抑えることで術後の腫れ・内出血を最小限にします。

腫れを招かない適量麻酔

痛みを抑える極細針を使用し、まぶたの組織を膨張させないよう、必要最小限の麻酔量を見極めて注入します。

極細の医療器具を厳選

使用する糸、針、メスなどもすべて組織へのダメージが少ない最先端の極細仕様を採用。長期間のお休みが取れない方でも、最小限のダウンタイムで安心して受けていただける環境を整えています。

2名の名医による「最高水準の技術指導体制」

eクリニック最大の強みは、「トップドクターの技術をグループ全体で均一に共有・継承するシステム」が確立されている点です。

eクリニックには円戸望医師、飯田秀夫医師の2名が施術を監修・指導をしています。

そのため、「どの院の、どの医師が担当しても一貫して高いクオリティの施術が受けられる」という他院にはない強みを持っています。

他院修正にも対応する、外部の医師からも注目される技術

他院での施術後の仕上がりにご不安のある方、やり直しをお考えの方のご相談にも対応しており、円戸医師はこれまで数多くの修正手術を担当してきました。

修正手術では、初回手術による組織の変化や残された課題を正確に把握し、リスクを見極めたうえで、適切な手術計画を立てる高度な設計力と技術力が求められます。

円戸医師は、こうした技術を「公開オペ」という形で公開しています。高い技術と揺るぎない手技が確立されているからこそ実現できる取り組みであり、実際に他院の美容外科医や開業医など、多くの外部医師が見学に訪れています。

eクリニックの二重埋没法の症例写真

二重埋没法のダウンタイム・術後経過

埋没法では、ダウンタイム期間に腫れ、痛み、むくみ、ツッパリ感、ゴロゴロ感、内出血などの症状が起こる可能性があります。

腫れや内出血などのピークは術後2〜3日頃で、1週間ほどかけて徐々に落ち着いていきます。

1ヶ月ほど経つと腫れや違和感はほとんど治まり、術後3ヶ月ほどで二重ラインが自然に馴染んで完成へと向かいます。

eクリニックでは、糸をひっぱる力加減や留め方、麻酔の量などを細かく見極め、身体への負担を最小限に抑える手技で施術を行っています。

ダウンタイム中の過ごし方についてはカウンセリング時に詳しくご説明するほか、術後のアフターケア体制も整えておりますので、不安なことがあればいつでもご相談いただけます。

eクリニックの二重埋没法の料金

二重埋没法のダウンタイムに関するよくある質問

まとめ

二重埋没法のダウンタイムは、術後2〜3日をピークに、約1週間から1ヶ月かけて徐々に落ち着いていきます。

腫れや内出血、一時的な左右差などは回復過程で起こる正常な反応であるため、焦らずに経過を見守ることが大切です。

ダウンタイムを長引かせないためには、目元を適切に冷やし、頭を高くして寝るなど、まぶたに負担をかけない生活を心がけましょう。

また、縁の太いメガネやメイクを工夫することで、周囲にバレずに日常生活へ復帰しやすくなります。

万が一、術後の経過に強い不安を感じたり、希望の仕上がりについて迷いがあったりする場合は、一人で抱え込まずに専門医へ相談することが解決への第一歩です。

ご自身のまぶたの状態に合った負担の少ない術式や、自然なデザインの選択肢について、まずは事前のカウンセリングで医師に確認してみてはいかがでしょうか。

このページの監修医について

円戸 望 NOZOMI ENDO

e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修

経歴

富山大学医学部医学科卒
高岡市民病院（形成外科・麻酔科・皮膚科）
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院　大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院（保険診療）
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院

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飯田 秀夫 HIDEO IIDA

e-clinic 統括技術顧問

経歴

1992年　東京医科歯科大学医学部卒業　以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽
2007年　東京医科歯科大学臨床教授
2009年　リッツ美容外科東京院
2013年　リッツ美容外科東京院院長
2014年　湘南美容クリニック
2018年　湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年　eクリニック 横浜みなとみらい院

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