眼瞼下垂手術のダウンタイムはいつまで？術後経過や仕事復帰の目安を解説

眼瞼下垂（がんけんかすい）の手術を検討する際、多くの方が最も不安に感じるのが「ダウンタイム」ではないでしょうか。

顔の中心である目元の手術は、腫れや内出血が周囲に気づかれやすく、仕事や日常生活への影響が心配になるものです。

この記事では、眼瞼下垂手術後の具体的な経過や、術式ごとのダウンタイムの違い、少しでも早く回復するための過ごし方について詳しく解説します。

ご自身のライフスタイルに合った手術計画を立てるための参考にしてください。

ダウンタイムや仕上がりに不安がある場合は、まずは早めに医師へ相談して適応を確認してみることをおすすめします。

眼瞼下垂手術のダウンタイム・術後経過

眼瞼下垂手術のダウンタイムは、一般的に1〜2週間程度が目安となります。

術後は腫れや内出血が生じますが、時間の経過とともに徐々に落ち着いていきます。

以下は、一般的な術後経過の目安をまとめた表です。

術前の状態

術前の状態です。
二重切開法_たるみ取り併用全切開二重＋眼瞼下垂の施術を例に紹介します。

手術当日の状態

手術当日は、時間の経過とともにまぶたの腫れや内出血が徐々に出始めます。

手術中は局所麻酔を使用するため痛みを感じることはほとんどありませんが、帰宅後に麻酔が切れると、まぶたに軽い鈍痛やジンジンとした熱感を感じることがあります。

痛みに対しては、クリニックで処方される鎮痛剤を服用することで対処可能です。

当日は患部を濡らさないように注意し、できるだけ安静に過ごすことが大切です。

術後3日〜1週間の経過

術後2〜3日目が、腫れや内出血のピークとなる傾向があります。
まぶたが重く感じられたり、目が開けにくく感じたりすることがありますが、これは正常な経過の一部です。切開を伴う手術の場合、この期間はまぶたに縫合糸がついた状態となります。

患部を擦ったり刺激したりしないよう注意しながら、処方された点眼薬や軟膏を指示通りに使用してください。

術後1週間程度で抜糸を行うのが一般的です。抜糸を終える頃には、ピーク時の強い腫れや目立つ内出血は徐々に引いてきます。

また、抜糸の翌日からはアイメイクが可能になることが多いため、残っている軽い内出血や腫れをコンシーラーなどでカバーしやすくなります。

この時期になると、外出や仕事への復帰もスムーズに行えるようになる方が多いでしょう。

完成までの期間（1ヶ月）の経過

大きな腫れが引いた後も、まぶたの組織が完全に回復して馴染むまでには時間がかかります。

術後1ヶ月程度で見た目の違和感はほとんどなくなりますが、朝起きたときにむくみやすかったり、切開線の赤みが残っていたりすることがあります。

完成までの期間（〜半年）

傷跡が白く目立たなくなり、自然な二重のラインや目の開きが完成するまでには、3ヶ月から半年程度かかると考えられています。

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眼瞼下垂手術のダウンタイム中に現れる症状

眼瞼下垂手術のダウンタイム中に現れる主な症状は、腫れ、内出血、痛み、そしてまぶたのつっぱり感です。

これらの症状は手術による組織へのダメージに対する正常な反応であり、多くは一時的なものです。

• 腫れ：術後2〜3日をピークに、1〜2週間かけて徐々に引いていきます。
• 内出血：まぶたの周囲が赤紫色や黄色っぽくなることがありますが、1〜2週間で自然に吸収されます。
• 痛み：術後数日間は軽い鈍痛があるものの、処方薬でコントロール可能です。
• つっぱり感：筋肉や皮膚を調整した影響で、目を開閉する際に違和感を覚えることがあります。

症状の現れ方には個人差がありますが、時間の経過とともに必ず落ち着いていくため、過度に心配せず安静に過ごすことが大切です。

眼瞼下垂手術のダウンタイム中に起こりうる副作用

眼瞼下垂手術では、一般的なダウンタイムの症状に加えて、いくつかの副作用やリスクが生じる可能性があります。

これらは必ず起こるわけではありませんが、事前に理解しておくことで、万が一の際にも冷静に対処できます。

長引く腫れ・内出血

体質や手術の範囲によっては、腫れや内出血が想定よりも長引くことがあります。

特に、皮膚のたるみ取りを同時に行った場合や、もともとむくみやすい体質の方は、回復に時間がかかる傾向があります。

通常は数週間で改善に向かいますが、1ヶ月以上経っても強い腫れが引かない場合や、熱感・痛みが強くなる場合は、感染症などの可能性もあるため、早めに手術を受けたクリニックに相談してください。

左右差の発生

術後の腫れの引き方には左右差が出ることが多く、一時的に目の開き具合や二重の幅が左右で異なって見えることがあります。

これはダウンタイム中の正常な経過であることがほとんどです。

組織が完全に馴染む半年後までは、仕上がりの判断を急がないことが大切です。

ただし、半年が経過しても明らかな左右差が残っている場合は、再調整が必要になることもあるため、医師の診察を受けてください。

ドライアイ・違和感

眼瞼下垂手術によって目の開きが良くなると、空気に触れる眼球の面積が広がるため、一時的に目が乾燥しやすくなる（ドライアイ）ことがあります。

また、まぶたの筋肉を調整した影響で、目を閉じたときにわずかに隙間が空くように感じることがあります。

これらの症状は、まぶたの組織が馴染み、新しい目の開き具合に体が慣れるにつれて徐々に改善していきます。

乾燥が気になる場合は、処方された点眼薬を使用して目を保護しましょう。

術後の経過や副作用に不安を感じた場合は、一人で悩まず、まずは事前のカウンセリングでリスクやアフターケアの体制についてしっかりと確認しておくことが安心につながります。

術式別による眼瞼下垂手術のダウンタイムの違い

眼瞼下垂手術のダウンタイムは、選択する術式によって大きく異なります。

主に「切開法」と「切らない方法」があり、それぞれにメリットとダウンタイムの特徴があります。

また、眼瞼下垂の治療には保険診療と自由診療がありますが、保険診療はあくまで「機能回復（目を開きやすくすること）」を目的としており、デザインの細かな調整は対象外となります。

一方、自由診療では機能改善に加えて、自然で美しい仕上がりやダウンタイムの軽減にこだわった術式の選択が可能です。

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挙筋腱膜前転法・挙筋短縮術（切開法）のダウンタイム

挙筋腱膜前転法や挙筋短縮術などの切開法は、まぶたの皮膚を切開して直接筋肉や腱膜を調整する術式です。

中等度から重度の眼瞼下垂にも対応でき、効果が安定しやすいというメリットがあります。

一方で、皮膚や組織を切開するため、ダウンタイムは1〜2週間程度とやや長くなります。

術後1週間は縫合糸がついており、強い腫れや内出血が目立ちやすい時期となります。

抜糸後は徐々に落ち着いていきますが、完全に自然な状態になるまでには数ヶ月を要します。

ミュラー筋タッキング法（切らない方法）のダウンタイム

ミュラー筋タッキング法は、まぶたの裏側（結膜側）から糸を通して筋肉を縫い縮める、切らない眼瞼下垂手術です。

皮膚表面に傷ができないため、切開法に比べて組織へのダメージが少なく、ダウンタイムは数日〜1週間程度と短く済みます。

術後の腫れや内出血も比較的軽度で、翌日からアイメイクが可能な場合も多いため、まとまったお休みが取りにくい方に適しています。

ただし、軽度の眼瞼下垂に向いている術式であり、症状によっては適応とならないことがあります。

二重整形や上まぶたのたるみ取りを併用した場合のダウンタイム

眼瞼下垂手術と同時に、二重整形や上まぶたのたるみ取り（眉下切開など）を行う場合、ダウンタイムは単独の手術よりもやや長引く傾向があります。

処置を行う範囲が広くなり、組織への侵襲（ダメージ）が大きくなるためです。

腫れや内出血が目立つ期間は1〜2週間程度ですが、複数の部位が回復するまでに時間を要するため、完成までの期間も少し長めに見積もっておく必要があります。

機能面と美容面の両方を一度に改善できるメリットは大きいですが、スケジュールには余裕を持たせておくことをおすすめします。

目の上のたるみ取り（眉下切開）の詳細はこちら

二重整形の詳細はこちら

眼瞼下垂手術のダウンタイム中の日常生活の制限

術後のダウンタイムを短くし、仕上がりを美しくするためには、日常生活での過ごし方が非常に重要です。

患部への刺激を避け、血流が過剰に良くなる行動を控える必要があります。

以下は、主な日常生活の制限と再開の目安です。

メイクの再開時期

目元以外のベースメイクやリップなどは、手術当日から行うことができます。

しかし、アイシャドウやアイラインなどのアイメイクは、傷口からの感染を防ぐため、抜糸の翌日（術後約1週間後）まで控えるのが一般的です。

切らない術式の場合は数日後から可能なこともありますが、必ず医師の指示に従ってください。

メイクを落とす際も、まぶたを強く擦らないように優しくクレンジングすることが大切です。

洗顔・入浴の再開時期

洗顔は手術の翌日から可能ですが、患部を直接ゴシゴシと擦ることは絶対に避けてください。

洗顔料をよく泡立てて優しく洗い、清潔なタオルで軽く押さえるように水分を拭き取ります。

入浴に関しては、手術当日は首から下のシャワーのみとし、湯船に浸かるのは数日後からにしましょう。

体を温めすぎると血行が良くなり、腫れや内出血が悪化する原因となります。

コンタクトレンズの再開時期

コンタクトレンズの装着は、まぶたを引っ張る動作が必要になるため、術後1〜2週間は控える必要があります。

無理に装着しようとすると、傷口が開いたり、縫合した筋肉に負担がかかったりする恐れがあります。

ダウンタイム中はメガネで過ごす準備をしておきましょう。

再開時期については、術後の経過診察で医師に確認してから判断すると安心です。

運動・飲酒の再開時期

激しい運動や飲酒は、全身の血行を促進し、まぶたの腫れや内出血を強く引き起こす原因となります。

そのため、術後1〜2週間は控えることが推奨されます。

軽いウォーキング程度の日常的な動作は問題ありませんが、心拍数が上がるような筋トレやランニング、サウナなどは避けてください。

飲酒も炎症を長引かせる可能性があるため、ダウンタイム期間中は休肝日としましょう。

眼瞼下垂手術のダウンタイムにおける仕事復帰の目安

仕事復帰のタイミングは、手術の術式や仕事内容によって異なります。

腫れや内出血がどの程度許容される環境か、また身体的な負担がどの程度あるかを考慮してスケジュールを立てることが大切です。

デスクワーク・テレワークの場合

パソコン作業中心のデスクワークやテレワークであれば、術後数日〜1週間程度で復帰する方が多いです。

特にテレワークでカメラをオフにできる環境であれば、手術の翌日から仕事を行うことも不可能ではありません。

ただし、術後は目が疲れやすく、画面を長時間見続けるとドライアイや眼精疲労を感じやすくなります。

こまめに休憩を取り、点眼薬を使用するなどして目に負担をかけないよう工夫しましょう。

接客業・体を動かす仕事の場合

人と直接対面する接客業や、重いものを持つなど体を動かす仕事の場合は、腫れや内出血が目立ちにくくなる術後1〜2週間後を復帰の目安とするのが安心です。

抜糸が終わる1週間後以降であれば、アイメイクで内出血をカバーしやすくなります。

また、体を動かす仕事は血圧が上がりやすく、腫れを悪化させるリスクがあるため、術後すぐの復帰は推奨されません。

仕事のスケジュール調整が難しい場合は、切らない術式やダウンタイムを軽減するオプション（RFナイフの使用など）について、カウンセリングで医師に相談して検討するとよいでしょう。

眼瞼下垂手術のダウンタイムを短くする過ごし方

ダウンタイムを少しでも短くし、快適に過ごすためには、術後のセルフケアが重要です。

ここでは、腫れや内出血を抑えるための具体的な過ごし方を3つ紹介します。

患部をアイシングする（冷やす）

術後3日間程度は、患部を適度に冷やすことで炎症を抑え、腫れを軽減する効果が期待できます。

保冷剤を清潔なガーゼやタオルで包み、まぶたに優しく当てて冷やしましょう。

ただし、冷やしすぎは凍傷のリスクや血流悪化による回復の遅れを招くため、1回数分程度にとどめ、断続的に行うことがポイントです。

術後4日目以降は、逆に温めることで血流を促し、内出血の吸収を早めることが推奨される場合もありますが、自己判断せず医師の指示に従ってください。

就寝時に頭を高く保つ

就寝時は、心臓よりも頭の位置を高く保つことで、顔周りに水分や血液が滞るのを防ぎ、むくみや腫れを抑えることができます。

枕を普段より少し高くしたり、クッションを重ねたりして、上半身に緩やかな傾斜をつけるのがおすすめです。

特に術後数日間は、朝起きたときにまぶたが最も腫れやすいため、寝る姿勢を工夫することが効果的です。

血行が良くなる行動を控える

前述の通り、血行が良くなる行動は腫れや内出血を悪化させる最大の要因です。

術後1週間程度は、長風呂、サウナ、激しい運動、過度な飲酒、辛い食べ物の摂取などを控えてください。

また、泣くことや目を強く擦ることもまぶたに大きな負担をかけるため、感情が高ぶるような映画を避け、リラックスして過ごすことを心がけましょう。

眼瞼下垂手術のダウンタイム中のカモフラージュ方法

ダウンタイム中の腫れや内出血、縫合糸を周囲に気づかれないようにするためには、メガネや前髪を活用したカモフラージュが効果的です。

• 縁の太いメガネをかける：フレームが太いメガネや、色のついたレンズ（薄いサングラスなど）をかけることで、目元への視線を物理的に遮ることができます。
• 前髪を下ろす：前髪を長めに下ろして目元を隠すヘアスタイルにすると、まぶたの腫れが目立ちにくくなります。
• 帽子を深く被る：外出時はツバの広い帽子を深く被ることで、上からの光を遮り、目元の影を作ってごまかすことができます。
• コンシーラーを活用する：抜糸後（または医師の許可が出た後）は、黄色やオレンジ系のコンシーラーを使うと、内出血の青紫や赤みを効果的に打ち消すことができます。

これらの工夫を取り入れることで、ダウンタイム中の外出や仕事復帰の心理的ハードルを大きく下げることができるでしょう。

eクリニックの眼瞼下垂手術の料金

eクリニックの眼瞼下垂手術の症例写真

よくある質問

まとめ

眼瞼下垂手術のダウンタイムは、術式によって異なりますが、一般的に1〜2週間程度が目安となります。

術後数日は腫れや内出血のピークを迎えますが、適切なセルフケアを行い、血流を良くする行動を控えることで、回復を早めることが可能です。

仕事復帰のタイミングは、デスクワークなら数日後、接客業なら1〜2週間後を目安にスケジュールを調整すると安心です。

ダウンタイムの長さや仕上がりの美しさは、選択する術式や医師の技術によっても左右されます。

ご自身の症状に合った最適な治療法を知りたい方や、少しでも負担の少ない手術を希望される方は、まずは自由診療のクリニックで医師に相談し、適応や選択肢を確認してみてはいかがでしょうか。

このページの監修医について

円戸 望 NOZOMI ENDO

e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修

経歴

富山大学医学部医学科卒
高岡市民病院（形成外科・麻酔科・皮膚科）
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院　大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院（保険診療）
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院

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飯田 秀夫 HIDEO IIDA

e-clinic 統括技術顧問

経歴

1992年　東京医科歯科大学医学部卒業　以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽
2007年　東京医科歯科大学臨床教授
2009年　リッツ美容外科東京院
2013年　リッツ美容外科東京院院長
2014年　湘南美容クリニック
2018年　湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年　eクリニック 横浜みなとみらい院

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