埋没法を考えているけど、挙筋法と瞼板法ってどっちが安全で取れにくいの？
ネットで調べると「ゴロゴロする」「眼瞼下垂になる」って書いてあって、失敗しないか不安……。
二重埋没法を検討する際、「挙筋法（きょきんほう）」と「瞼板法（けんばんほう）」のどちらを選ぶべきか迷う方は多いのではないでしょうか。
この記事でわかること
- 挙筋法と瞼板法の仕組みの違い
- それぞれのメリット・デメリット
- 自分に合った術式の選び方
クリニックの公式サイトには良いことばかりが書かれていて、術後の違和感や本当のデメリットが分からず不安を感じることもあるでしょう。
この記事では、挙筋法と瞼板法の違いや、それぞれのメリット・デメリット、ダウンタイム、持続力について客観的な事実に基づいて解説します。
ご自身のまぶたの状態や希望する仕上がりに合わせて、後悔のない選択をするための参考にしてください。
術式の選択や仕上がりに不安がある場合は、早めに医師へ相談して適応を確認することをおすすめします。
二重埋没法の挙筋法と瞼板法の仕組みの違い
挙筋法と瞼板法の最大の違いは、糸を通す深さと固定する位置です。
それぞれ固定する組織が異なるため、まぶたの動きとの連動性や、術後の違和感、持続力に差が生じます。
以下の表に、2つの術式の主な違いを整理します。
▶︎▶︎右にスクロールできます
比較項目 | 挙筋法 | 瞼板法 |
|---|---|---|
固定する位置 | 挙筋（目を開ける筋肉） | 瞼板（まぶたの裏の軟骨） |
まぶたとの連動性 | 自然に連動しやすい | 固定力が強く連動性はやや劣る |
角膜への影響 | 糸が触れにくく傷つきにくい | 糸が裏に出るためゴロゴロしやすい |
糸を通す深さと固定する位置
挙筋法は目を開ける筋肉（上眼瞼挙筋）に糸をかけ、瞼板法はまぶたの裏側にある軟骨（瞼板）に糸をかけるという違いがあります。
挙筋法は、まぶたの比較的深い位置にある筋肉組織に糸を通すため、まぶたの裏側に糸玉が出にくい構造です。
一方、瞼板法はまぶたの縁に近い硬い組織である瞼板に糸を固定します。瞼板はしっかりとした組織であるため固定力が強い反面、まぶたの裏側に糸が露出しやすいという特徴があります。
まぶたの動きとの連動性
まぶたの動きとの連動性においては、挙筋法の方がより自然な動きを再現しやすい傾向があります。
挙筋法は目を開く筋肉に直接糸をかけるため、目を開け閉めする動きに合わせて二重のラインが自然に引き込まれます。
瞼板法は硬い軟骨部分に固定するため、まぶたの動きに対する遊びが少なく、目を閉じた際などに糸の食い込みがやや不自然に見えるケースがあると考えられています。
挙筋法のメリット
挙筋法の最大のメリットは、眼球（角膜）を傷つけるリスクが低く、自然な二重ラインを作りやすい点です。
まぶたの裏側に糸玉が出ないため、術後に目がゴロゴロする違和感が生じにくいという特徴があります。
また、目を開ける筋肉の動きに連動して二重のラインが引き込まれるため、目を閉じたときの不自然な食い込みが少なく、生まれつきのような自然な仕上がりを希望する方に適しています。
さらに、万が一デザインを変更したい場合やトラブルが起きた際に、抜糸が比較的しやすいこともメリットの一つといえます。
挙筋法のデメリット
挙筋法のデメリットは、瞼板法と比較して糸が取れやすく、くっきりとした二重ラインを作りにくい点です。
筋肉という柔らかい組織に糸を固定するため、まぶたが厚い方や脂肪が多い方の場合、糸の固定力が負けてしまい、二重のラインが薄くなったり取れたりする可能性があります。
また、目を開ける筋肉に直接糸をかけるため、術直後は一時的に目が開けにくくなる（眼瞼下垂のような症状が出る）リスクがあります。多くは時間の経過とともに落ち着きますが、医師の力加減や技術力が仕上がりを大きく左右する術式です。
瞼板法のメリット
瞼板法の最大のメリットは、固定力が強く、二重のラインが取れにくい点です。
瞼板という硬い軟骨組織に糸をしっかりと結びつけるため、まぶたが厚い方や脂肪が多い方でも、くっきりとした二重ラインを形成しやすいという特徴があります。
また、挙筋（目を開ける筋肉）には直接触れないため、術後に目が開けにくくなる眼瞼下垂のリスクを抑えることができます。
歴史が長く多くのクリニックで採用されている術式であり、安定した固定力を求める方に適しています。
瞼板法のデメリット
瞼板法のデメリットは、まぶたの裏側に糸が露出するため、角膜を傷つけるリスクやゴロゴロとした違和感が出やすい点です。
瞬きをするたびに糸が眼球に触れる可能性があり、違和感が長引くケースや、眼球に傷がついてしまうリスクがゼロではありません。
また、硬い組織に固定するため、目を閉じたときに糸の結び目がポコッと浮き出て見えたり、食い込みが不自然になったりすることがあります。
組織にしっかりと癒着しやすいため、後から抜糸を希望した際に、挙筋法よりも糸を見つけにくく抜糸が難しい傾向がある点にも注意が必要です。
術式による違和感やリスクが心配な方は、ご自身のまぶたの状態を医師に診てもらい、適した方法を提案してもらうと安心です。
挙筋法と瞼板法はどっちがいい？自分に合った選び方
挙筋法と瞼板法のどちらが良いかは、まぶたの厚みや希望する仕上がりによって異なります。
どちらの術式にも一長一短があるため、自分の目元の状態と優先したい条件を照らし合わせて選ぶことが大切です。
以下の基準を参考に、ご自身に合う術式を検討してみてください。
まぶたの厚みで選ぶ場合
まぶたの厚みで選ぶ場合、まぶたが薄い方は挙筋法、まぶたが厚い方は瞼板法が適している傾向があります。
まぶたが薄く脂肪が少ない方は、挙筋法でも十分に糸が固定され、自然な二重ラインを維持しやすくなります。
一方、まぶたが厚く脂肪が多い方や、蒙古襞（もうこひだ）が張っている方が挙筋法を受けると、糸の固定力が負けてすぐに取れてしまう可能性があります。そのため、硬い組織でしっかりと固定できる瞼板法の方が、ラインを維持しやすいといえます。
希望する仕上がりで選ぶ場合
希望する仕上がりで選ぶ場合、自然さを重視するなら挙筋法、くっきりとしたラインや持続力を重視するなら瞼板法が選択肢となります。
生まれつきのような自然な食い込みや、目を閉じたときのバレにくさを求める方には、筋肉の動きに連動する挙筋法が向いています。
一方で、幅の広い平行二重を希望する方や、過去に埋没法がすぐに取れてしまった経験がある方には、固定力の強い瞼板法が適しているケースが多いでしょう。
挙筋法と瞼板法はどっちがいい？ダウンタイムの違い
ダウンタイムの期間や症状の重さは、術式の違いよりも、医師の技術力や麻酔の量、個人の体質による影響が大きいとされています。
一般的に、挙筋法は筋肉に糸をかけるため腫れやすいと言われることもありますが、適切な力加減と手技で行えば、瞼板法と大きな差はありません。
埋没法のダウンタイム中は、腫れ、痛み、むくみ、ツッパリ感、内出血などの症状が起こる可能性があります。
腫れや内出血のピークは術後2〜3日頃で、1週間ほどかけて徐々に落ち着いていきます。1ヶ月ほど経つと違和感はほとんど治まり、術後3ヶ月ほどで二重ラインが自然に馴染んでいくのが一般的です。
eクリニックでは、豊富な経験を持つ医師が、糸を引っ張る力加減や麻酔の量を見極めて施術を行うため、身体への負担やダウンタイムを最小限に抑えることが可能です。
挙筋法と瞼板法はどっちがいい？術後の副作用
術後の副作用やリスクは、挙筋法と瞼板法でそれぞれ異なる傾向があります。
挙筋法の場合、目を開ける筋肉に糸をかけるため、術直後に目が開けにくくなる（眼瞼下垂のような症状）リスクがあります。多くは一時的なものですが、力加減によっては症状が長引くこともあります。
一方、瞼板法の場合は、まぶたの裏側に糸が露出するため、眼球が傷ついたり、ゴロゴロとした違和感が出たりするリスクがあります。
どちらの術式でも、腫れや内出血、左右差、糸が取れるといったリスクは共通して存在します。副作用をなるべく抑えるためには、解剖学的な知識と高い技術を持つ医師を選ぶことが重要です。
挙筋法と瞼板法はどっちがいい？持続力の違い
持続力に関しては、硬い軟骨組織に糸を固定する瞼板法の方が、糸が取れにくく長持ちしやすい傾向があります。
挙筋法は柔らかい筋肉組織に糸をかけるため、まぶたの厚みや目を擦る癖などによって、糸が緩んだり取れたりする可能性が瞼板法よりもやや高くなります。
ただし、持続力は術式だけでなく、留める点数（2点留め、3点留めなど）や糸の通し方（クロスさせる、ループさせるなど）によっても大きく変わります。
近年では、挙筋法と瞼板法のメリットを組み合わせたような独自の糸の通し方を採用しているクリニックも多く、単純な術式の違いだけで持続力が決まるわけではありません。
持続力やダウンタイムの不安がある場合は、カウンセリングでご自身のまぶたに合った留め方や術式を相談してみることをおすすめします。
eクリニックの二重埋没法の症例写真
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差などがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
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【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差などがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
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eクリニックの二重埋没法の料金
| 埋没法 2点留め | ¥27,280（税込） |
|---|
| 埋没法 3点留め | 通常価格 ¥54,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥43,780（税込） |
| 埋没法 4点留め | 通常価格 ¥109,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥76,780（税込） |
| 埋没法 クイックループ 2点裏留め | 通常価格 ¥164,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥109,780（税込） |
| 埋没法 クイックループダブル 4点裏留め | 通常価格 ¥219,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥164,780（税込） |
| 埋没法 フォーエバークロス 特殊5点留め | 通常価格 ¥164,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥109,780（税込） |
| 埋没法 特殊6点裏留め | 通常価格 ¥274,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥219,780（税込） |
| 埋没法 自然癒着法 | 通常価格 ¥219,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥164,780（税込） |
| 埋没抜糸（1本） | ¥11,000（税込） |
|---|
eクリニックが選ばれる理由
医師が直接カウンセリング
初回のカウンセリングから施術内容のご提案、リスクのご説明に至るまで、必ず医師本人が直接対応しています。担当医が初診から術後まで一貫してサポートするため、安心して施術に臨める体制を整えています。
大手美容外科で実力を磨いた医師が監修
統括院長の円戸望医師は、大手美容外科にて4年間で1万件以上の施術を担当してきました。お顔と体のトータルバランスを重視した知識と手技を各院の医師へ継承し、院内研修や技術指導を通じて技術力の底上げに取り組んでいます。
ダウンタイムに配慮
仕上がりの美しさはもちろん、術後のダウンタイムをできる限り軽減することにも力を入れています。RFナイフなど、腫れや内出血を最小限に抑える手技・麻酔法を採用し、お仕事復帰やご予定への影響が少なくなる工夫を重ねています。
二重埋没法に関するよくある質問
埋没法と切開法どちらがおすすめですか？
理想とする二重ラインや、現在のまぶたの状態によっておすすめの施術は異なります。
まぶたの脂肪が多く厚みがある場合や、半永久的でくっきりとした二重を作りたい方には、切開法や自然癒着法が向いています。
一方、切開に抵抗がある方や、ダウンタイムを抑えて自然な二重を作りたい方には、埋没法がおすすめです。
ご自身のまぶたに適した方法を知るためには、医師の診察を受けることが大切です。
ダウンタイムの過ごし方で気を付けることはありますか？
術後1週間ほどのダウンタイム期間中は、血流が良くなる行動を避けることが大切です。
長時間の入浴、激しい運動、過度な飲酒などは、腫れや内出血を悪化させる原因となるため控えてください。
また、目を擦ったり、まぶたに強い刺激を与えたりすると、糸が取れたり細菌が感染したりするリスクがあるため、できるだけ安静に過ごすようお願いいたします。
埋没法の効果はどれくらい持続しますか？
埋没法の効果は、一般的に数年程度持続するとされていますが、個人差が大きく一概には言えません。
まぶたの厚み、目を擦る癖の有無、選択した術式や留める点数によって持続期間は変動します。
永久的な効果を保証するものではないため、糸が取れてしまった場合やラインが薄くなった場合は、再施術を検討することになります。
まとめ
挙筋法と瞼板法は、それぞれ糸を固定する位置が異なり、メリットとデメリットが存在します。
自然な仕上がりや角膜への安全性を重視するなら挙筋法、くっきりとしたラインや持続力を重視するなら瞼板法が適している傾向があります。
しかし、どちらの術式が最適かは、ご自身のまぶたの厚みや脂肪の量、希望する二重の幅によって変わります。
ネット上の情報だけで判断して不安を抱えるよりも、まずは専門知識を持つ医師の診察を受け、適応を確認することが大切です。
eクリニックでは、お客様一人ひとりの目元の状態を丁寧に見極め、ダウンタイムやリスクを最小限に抑えながら理想の二重ラインをご提案しています。
術式や仕上がりに迷っている方は、ぜひ一度カウンセリングでご相談ください。
このページの監修医について
円戸 望 NOZOMI ENDO
e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修
経歴
富山大学医学部医学科卒高岡市民病院（形成外科・麻酔科・皮膚科）
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院 大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院（保険診療）
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院
飯田 秀夫 HIDEO IIDA
e-clinic 統括技術顧問
経歴
1992年 東京医科歯科大学医学部卒業 以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽2007年 東京医科歯科大学臨床教授
2009年 リッツ美容外科東京院
2013年 リッツ美容外科東京院院長
2014年 湘南美容クリニック
2018年 湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年 eクリニック 横浜みなとみらい院
