ジョールファット除去を受けたいけど、仕事は何日休めばいいのかな？
術後の腫れや内出血がいつまで続くのか、失敗しないか不安……。
口元のたるみやもたつきを解消し、シャープなフェイスラインを目指せるジョールファット除去ですが、術後の経過が気になって手術に踏み切れない方も多いのではないでしょうか。
顔の目立つ部分の手術だからこそ、ダウンタイムの期間や症状、周囲に気づかれずに過ごすための対策は事前に把握しておきたいポイントです。
この記事でわかること
- ダウンタイムの期間と症状の経過
- 腫れや内出血を短くする過ごし方
- 失敗を防ぐクリニック選びのポイント
この記事を読めば、術後のリアルな経過や必要な休暇日数の目安がわかり、手術を受けるタイミングを具体的に計画できるようになります。
ダウンタイムの症状や仕上がりに対する不安がある場合は、一人で悩まず、早めに医師へ相談して適応を確認してみることをおすすめします。
ジョールファット除去とは
ジョールファット除去は、口元からあごのラインにかけて蓄積した余分な脂肪を取り除く美容施術です。加齢や重力によって下垂しやすい脂肪をピンポイントで除去することで、フェイスラインをすっきりと整えます。ここでは、ジョールファットの特徴や期待できる効果、適している人の条件について詳しく解説します。
口横や口角下の脂肪（ジョールファット）の特徴
ジョールファットとは、口角のすぐ横から下にかけて存在する脂肪のことです。
この部分の脂肪は、加齢や重力の影響を受けて下垂しやすいという特徴を持っています。若い方でも骨格や体質によって脂肪がつきやすいケースがあり、蓄積するとフェイスラインがぼやけたり、口元がもたついた印象を与えたりする原因となります。
得られる小顔効果やたるみ改善効果
ジョールファットを取り除く最大のメリットは、顔の下半分のたるみを改善し、シャープな輪郭を形成できることです。
たるみの原因となる脂肪そのものを直接除去するため、マリオネットライン（口角から下に向かって伸びるシワ）の改善にもつながります。余分なボリュームがなくなることで、顔全体が引き締まり、若々しい印象や小顔効果が期待できます。
ジョールファット除去が適している人
ジョールファット除去は、口元のたるみや下膨れが気になっている方に適した施術です。
具体的には、フェイスラインのもたつきを解消したい方、マリオネットラインを薄くしたい方、メイクが映えるスッキリとした輪郭を作りたい方に向いています。また、将来的なたるみを予防する目的で、20〜30代のうちに施術を検討される方も少なくありません。
ジョールファット除去のダウンタイム期間・術後経過
ジョールファット除去のダウンタイムは、通常1〜2週間程度が目安です。術後は腫れや内出血などの症状が現れますが、時間の経過とともに徐々に落ち着いていきます。ここでは、術後数日から完成までの具体的な経過を段階別にお伝えします。
術後数日〜1週間の経過
術後2〜3日目が、腫れやむくみ、痛みのピークとなる傾向があります。
この期間は、口元やフェイスラインに熱感や腫れが生じやすく、手術操作による内出血が皮膚の表面に現れることもあります。1週間ほど経過すると、強い腫れや痛みは和らぎ、日常生活への影響は徐々に少なくなっていきます。
術後1週間〜2週間の経過
術後1週間から2週間にかけて、残っていた腫れや内出血が黄色く変化しながら少しずつ消失していきます。
この時期になると、メイクで十分にカバーできる程度まで症状が落ち着くケースがほとんどです。また、施術部位の組織が回復する過程で、皮膚が一時的に硬くなる「拘縮（こうしゅく）」という症状が出始めることがあります。
術後1ヶ月以降の経過と完成時期
術後1ヶ月が経過する頃には、むくみや拘縮も和らぎ、フェイスラインがすっきりと引き締まった実感を得やすくなります。
完全に組織が柔らかくなり、最終的な仕上がりとして完成するのは、術後3ヶ月〜半年程度が目安です。一度除去した脂肪細胞は再生しないため、完成後は半永久的な効果が期待できます。
ジョールファット除去のダウンタイム中に見られる症状
ダウンタイム中には、手術に伴う自然な反応としていくつかの症状が現れます。主な症状は、腫れ・むくみ、内出血、痛み、口内の熱感の4つです。これらの症状は一時的なものであり、適切なケアを行うことで回復を促すことができます。
腫れ・むくみ
腫れやむくみは、手術による組織へのダメージと麻酔液の影響によって生じます。
術後2〜3日をピークに顔の下半分がふっくらとした状態になりますが、1〜2週間かけて徐々に引いていきます。長時間の入浴や激しい運動など、血行が良くなる行動を避けることで、腫れの悪化を防ぐことが可能です。
内出血
手術中に細い血管が傷つくことで、皮膚の下に内出血が生じる場合があります。
最初は赤紫色をしていますが、時間の経過とともに黄色っぽく変化し、通常は2〜3週間程度で自然に消えていきます。コンシーラーやファンデーションなどのメイクで隠せる範囲に収まることが一般的です。
痛み
術後の痛みは、筋肉痛のような鈍い痛みや、口を動かした際の違和感として現れます。
痛みのピークは術後数日であり、処方される鎮痛剤を服用することで十分にコントロールできるレベルです。1週間ほど経過すれば、薬を飲まなくても気にならなくなる方が多い傾向にあります。
口内の熱感
ジョールファット除去は口の中の粘膜を小さく切開して行うため、術後一時的に口内に熱感や腫れを感じることがあります。
食事の際に違Headers和感を覚えることもありますが、数日で自然に落ち着きます。熱感が強い場合は、保冷剤をタオルで包み、頬の外側から軽く冷やすと症状が和らぎやすくなります。
ダウンタイムの症状や期間には個人差があります。ご自身のライフスタイルに合わせたお休みの目安を知りたい方は、事前のカウンセリングで医師に確認しておくと安心です。
ジョールファット除去のダウンタイムを短くする過ごし方
ダウンタイムをできるだけ短くし、スムーズに回復するためには、術後の過ごし方が重要です。就寝時の姿勢や圧迫固定の活用、外出時の工夫など、日常生活で取り入れられる具体的なケア方法を3つ紹介します。
就寝時は枕を高くする
就寝時は、普段よりも枕を高くして頭の位置を心臓より上に保つことが大切です。
頭を高くすることで、顔に血液や水分が滞るのを防ぎ、翌朝の腫れやむくみを軽減する効果があります。枕の下にタオルを重ねるなどして、無理のない範囲で高さを調整して休むようにしてください。
フェイスバンドによる圧迫固定を活用する
クリニックから指示があった場合は、フェイスバンドによる圧迫固定をしっかりと行います。
施術部位を適切に圧迫することで、余分な血液や水分の滞留を防ぎ、腫れや内出血を最小限に抑えることができます。また、皮膚と組織を正しい位置で密着させるため、仕上がりの滑らかさにも良い影響を与えます。
外出時はマスクで腫れや内出血をカバーする
外出時や仕事復帰の際は、マスクを着用することで腫れや内出血を自然に隠すことができます。
ジョールファット除去の施術部位は口元からあごにかけてであるため、一般的なサイズのマスクで十分にカバー可能です。周囲に気づかれずに日常生活を送るための有効な対策となります。
ジョールファット除去のダウンタイム中に避けるべきNG行動
術後のデリケートな時期に誤った行動をとると、腫れや内出血が悪化し、ダウンタイムが長引く原因となります。血行を過度に促進する行動や、施術部位への物理的な刺激は控える必要があります。ここでは、特に注意すべきNG行動を解説します。
血行を促進する長時間の入浴やサウナ
術後1週間程度は、湯船に浸かる長時間の入浴やサウナの利用を避けてください。
体が温まって血行が良くなると、炎症が強くなり、腫れや内出血が悪化するリスクが高まります。ダウンタイム初期は、ぬるめのシャワーで済ませるのが無難です。
過度な飲酒や激しい運動
過度な飲酒や激しい運動も、血流を急激に増加させるためNG行動となります。
アルコールは血管を拡張させ、むくみや痛みを引き起こしやすくなります。また、心拍数が上がるような激しいスポーツや筋力トレーニングも、術後1〜2週間は控え、安静に過ごすことを心がけましょう。
施術部位への強いマッサージ
術後1ヶ月程度は、フェイスラインや口元への強いマッサージを避けてください。
組織が完全に回復していない状態で強い刺激を与えると、炎症がぶり返したり、仕上がりに影響が出たりする恐れがあります。洗顔やスキンケアの際も、ゴシゴシと擦らず優しく触れる程度に留めることが大切です。
ジョールファット除去で起こりうるリスク・副作用
ジョールファット除去は安全性の高い施術ですが、外科的な処置である以上、いくつかのリスクや副作用が存在します。左右差の発生や仕上がりの不自然さ、感染などの可能性について、事前に理解しておくことが重要です。
施術による左右差の発生
人間の顔は元々左右非対称であるため、脂肪の除去によって左右差が強調されてしまうリスクがあります。
機械的に左右同じ量の脂肪を取り除くと、かえってバランスが崩れることがあります。これを防ぐためには、事前のシミュレーションで骨格や脂肪のつき方を正確に把握し、左右で除去量を微調整する医師の技術が求められます。
仕上がりの不自然さや過剰な除去によるやつれ感
脂肪を取りすぎると、頬がこけたり、顔がやつれた印象になったりする可能性があります。
ジョールファットはたるみの原因になる一方で、顔の適度な丸みや若々しさを保つ役割も持っています。過剰な除去は老け見えの原因となるため、全体のバランスを見極めて「必要な分だけを残す」デザインが不可欠です。
感染や一時的な拘縮（皮膚の硬さ）
ごく稀に、傷口から細菌が入り込んで感染を起こすリスクがあります。
処方された抗生物質を指示通りに服用し、口腔内を清潔に保つことで予防できます。また、術後数週間から数ヶ月にかけて、施術部位が硬くなる「拘縮」が起こりますが、これは組織が修復される過程の正常な反応であり、時間とともに自然に柔らかく戻ります。
リスクを最小限に抑えるためには、経験豊富な医師による丁寧な診断が欠かせません。仕上がりに不安がある場合は、まずは専門医の診察を受けて適応を確認してみましょう。
ジョールファット除去で頬こけやたるみを防ぐポイント
ジョールファット除去で失敗を避け、理想のフェイスラインを手に入れるためには、事前の診断とデザインが鍵を握ります。頬こけや新たなたるみを防ぐための重要なポイントを2つ紹介します。
全体のバランスを見極めた脂肪の除去量を設定する
美しい仕上がりを実現するには、顔全体のバランスを考慮した適切な除去量の設定が最も重要です。
気になる部分の脂肪をすべて取り切るのではなく、骨格や皮膚の厚み、他の部位の脂肪量との調和を図りながら、慎重に除去する量を決定します。これにより、不自然な凹凸ややつれ感を防ぐことができます。
事前の丁寧なシミュレーションで適応を判断する
手術前には、医師による触診と丁寧なシミュレーションが欠かせません。
たるみの原因が本当にジョールファットなのか、あるいは皮膚のたるみや他の脂肪が影響しているのかを正確に診断します。適応を見極めた上で、必要に応じて他の施術との組み合わせを検討することが、満足度の高い結果につながります。
ジョールファット除去と他の脂肪吸引の違い
顔の脂肪には、ジョールファットの他にもバッカルファットやメーラーファットなど複数の種類があります。それぞれの脂肪が存在する位置と、除去することで得られる効果の違いを以下の表にまとめました。
▶︎▶︎右にスクロールできます
施術名 | 脂肪の位置 | 期待できる主な効果 |
|---|---|---|
ジョールファット除去 | 口角のすぐ横や下 | 口元のもたつき改善、フェイスラインの引き締め |
バッカルファット除去 | こめかみからエラ周辺の深層 | 頬のたるみ改善、小顔効果 |
メーラーファット除去 | 頬骨の周辺 | 頬のボリューム軽減、ほうれい線の改善 |
ナゾラビアルファット除去 | ほうれい線とゴルゴラインの間 | ほうれい線の改善 |
バッカルファット除去との違い
バッカルファットは、頬のこめかみからエラにかけての深い層（深層）にある脂肪の塊です。
ジョールファットが口元のたるみやマリオネットラインに影響するのに対し、バッカルファットは頬全体のボリュームやブルドッグ顔の原因となります。バッカルファットを除去することで、顔全体が引き締まり、より高い小顔効果が期待できます。
メーラーファット除去との違い
メーラーファットは、頬骨の周辺にある浅い層の脂肪です。
ジョールファット除去がフェイスラインの下部を整えるのに対し、メーラーファット除去は頬の高い位置のボリュームを抑える施術です。笑ったときに頬が大きく膨らむ方や、頬の脂肪が垂れ下がってほうれい線が深く見えている方に適しています。
ナゾラビアルファット除去との違い
ナゾラビアルファットは、ほうれい線に沿うように存在する脂肪であり、メーラーファットの一部とも言えます。
ジョールファット除去が口角下のもたつきを解消するのに対し、ナゾラビアルファット除去はほうれい線そのものの段差や影を改善することに特化しています。悩みの部位に応じて、これらの施術を使い分けるか、同時に行うことが効果的です。
ジョールファット除去と相性の良い併用施術
ジョールファット除去単独でも効果は得られますが、他の施術と組み合わせることで、より立体的でシャープなフェイスラインを実現できる場合があります。ここでは、相性の良い3つの併用施術を紹介します。
バッカルファット除去（頬のふくらみ改善）
頬全体のボリュームやたるみが強い場合は、バッカルファット除去との併用が効果的です。
口元のジョールファットと頬のバッカルファットを同時に取り除くことで、顔の下半分から側面にかけてのラインがすっきりと整い、より引き締まった小顔効果を得ることができます。
顎下脂肪吸引（フェイスライン全体の引き締め）
二重あごや首周りのもたつきが気になる方には、顎下の脂肪吸引との組み合わせが推奨されます。
ジョールファット除去で口元のたるみを解消し、顎下の脂肪吸引でフェイスラインから首にかけての境界線をくっきりとさせることで、横顔のシルエットが劇的に美しくなります。
糸リフト（たるみの物理的な引き上げ）
脂肪の重みで伸びてしまった皮膚のたるみには、糸リフトによる物理的な引き上げが有効です。
ジョールファット除去で余分な脂肪を取り除いた後に糸リフトを行うと、引き上げる際の負担が減り、リフトアップ効果が長持ちしやすくなります。脂肪の減少と皮膚の引き上げの相乗効果で、若々しい輪郭を形成します。
ジョールファット除去の施術の流れ
ジョールファット除去は、事前のカウンセリングから術後のアフターケアまで、安全に配慮した手順で進められます。一般的な施術の流れは以下の通りです。
1. カウンセリングとデザイン
医師が顔の骨格や脂肪のつき方を診察し、ご希望の仕上がりをヒアリングします。どの部分の脂肪をどれくらい除去するか、全体のバランスを見ながら丁寧にデザインとシミュレーションを行います。
2. 麻酔と施術準備
施術当日は、感染症対策として口腔内を消毒し、局所麻酔を施します。麻酔がしっかりと効くため、手術中に痛みを感じることはほとんどありません。
3. 脂肪の除去（手術）
口の中の粘膜を数ミリ程度小さく切開し、そこから専用の器具を用いてジョールファットを慎重に除去します。皮膚の表面に傷跡が残る心配はありません。施術時間は30分程度が目安です。
4. アフターケアと帰宅
手術後は、麻酔が切れるまでリカバリー室で安静に過ごします。ダウンタイムの過ごし方や薬の服用方法について説明を受けた後、そのままご帰宅いただけます。
eクリニックのジョールファット除去の料金
| ジョールファット | 通常価格 ¥88,000（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥54,780（税込） |
| Aquicell（アキーセル） ジョールファット | 通常価格 ¥143,000（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥109,780（税込） |
| 超音波脂肪吸引Ultra-Z ジョールファット | 通常価格 ¥143,000（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥109,780（税込） |
eクリニックのジョールファット除去の症例写真
eクリニックが選ばれる理由
医師が直接カウンセリング
初回のカウンセリングから施術内容のご提案、リスクのご説明に至るまで、必ず医師本人が直接対応しています。担当医が初診から術後まで一貫してサポートするため、安心して施術に臨める体制を整えています。
大手美容外科で実力を磨いた医師が監修
統括院長の円戸望医師は、大手美容外科にて4年間で1万件以上の施術を担当してきました。お顔と体のトータルバランスを重視した知識と手技を各院の医師へ継承し、院内研修や技術指導を通じて技術力の底上げに取り組んでいます。
ダウンタイムに配慮
仕上がりの美しさはもちろん、術後のダウンタイムをできる限り軽減することにも力を入れています。RFナイフなど、腫れや内出血を最小限に抑える手技・麻酔法を採用し、お仕事復帰やご予定への影響が少なくなる工夫を重ねています。
ジョールファット除去に関するよくある質問
仕事はいつから復帰できますか？
ダウンタイムには個人差がありますが、マスクを着用できる環境であれば、最短で翌日から仕事に復帰される方もいらっしゃいます。
腫れや痛みのピークは術後2〜3日程度のため、接客業などでマスクが外せない場合や、より万全を期したい場合は、数日〜1週間程度のお休みを確保しておくと安心です。
手術中の痛みはありますか？
手術中は局所麻酔がしっかりと効いているため、痛みを感じることはありません。
麻酔の注射を打つ際にチクッとした痛みはありますが、術中は器具が触れている感覚がある程度です。術後に麻酔が切れると筋肉痛のような鈍い痛みが出ることがありますが、処方される鎮痛剤で十分に抑えられます。
口の中の傷跡は目立ちますか？
ジョールファット除去は口の中（口腔内）の粘膜を小さく切開して行うため、外から見て傷跡がわかることはありません。
切開した傷口も数ミリ程度と非常に小さく、時間の経過とともに自然に塞がって目立たなくなります。周囲に手術を受けたことが気づかれにくい点が大きなメリットです。
ジョールファット除去の効果はどれくらい持続しますか？
ジョールファット除去の効果は、基本的に半永久的に持続します。
物理的に脂肪細胞そのものを取り除くため、一度除去した部分に再び脂肪がつくことはほとんどありません。ただし、加齢による皮膚のたるみや体重の急激な変化によって輪郭の印象が変わることはあるため、術後も適切なケアを続けることが大切です。
ハイフ（HIFU）などの切らない施術と迷っていますがどちらが良いですか？
求める効果の大きさや、ダウンタイムの許容度によって適した施術が異なります。
ハイフは超音波の熱エネルギーで組織を引き締めるため、メスを使わずダウンタイムがほぼないのが魅力ですが、効果はマイルドで定期的な施術が必要です。一方、ジョールファット除去はダウンタイムを伴いますが、原因となる脂肪を直接減らすため、1回の施術で確実かつ長期的な変化を実感できます。
まとめ
ジョールファット除去は、口元のもたつきやマリオネットラインを改善し、シャープなフェイスラインを実現するための効果的な施術です。
ダウンタイムは通常1〜2週間程度で、腫れや内出血はマスクでカバーしながら過ごすことができます。枕を高くして寝る、血行を促進する行動を避けるといった工夫で、回復を早めることも可能です。
一方で、脂肪を取りすぎると頬がこけたり、左右差が出たりするリスクもあるため、顔全体のバランスを見極める医師の技術が欠かせません。
eクリニックでは、お一人おひとりの骨格や脂肪のつき方に合わせたオーダーメイドの施術をご提案しています。ダウンタイムや仕上がりに不安がある方も、まずは無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。
このページの監修医について
円戸 望 NOZOMI ENDO
e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修
経歴
富山大学医学部医学科卒高岡市民病院（形成外科・麻酔科・皮膚科）
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院 大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院（保険診療）
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院
飯田 秀夫 HIDEO IIDA
e-clinic 統括技術顧問
経歴
1992年 東京医科歯科大学医学部卒業 以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽2007年 東京医科歯科大学臨床教授
2009年 リッツ美容外科東京院
2013年 リッツ美容外科東京院院長
2014年 湘南美容クリニック
2018年 湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年 eクリニック 横浜みなとみらい院
