裏ハムラ法を受けたいけど、10年後や20年後に顔が崩れたりしないか不安です。
効果は半永久的って本当？将来的にクマが再発したり、後遺症が出たりするリスクを知っておきたい。
目の下のクマやたるみを改善する治療として人気の裏ハムラ法ですが、顔にメスを入れる以上、将来的な変化に不安を感じる方は少なくありません。
「手術直後は綺麗でも、加齢とともに不自然になるのではないか」「数年後に再発して後悔しないか」と、最悪のシナリオを想定して慎重になるのは当然のことです。
この記事でわかること
- 裏ハムラ法の10年後の経過と再発リスク
- 将来起こりうる後遺症と失敗例
- 他のクマ取り治療との違いと選び方
この記事では、裏ハムラ法の10年後・20年後の状態や、考えられるリスクについて客観的な事実に基づいて詳しく解説します。
将来的な加齢変化まで見据えたクリニック選びのポイントも紹介しますので、手術に踏み切るべきか迷っている方はぜひ参考にしてください。
ご自身の目元の状態に不安がある場合は、まずは専門医のカウンセリングで適応を確認してみるのも一つの方法です。
裏ハムラ法とは
裏ハムラ法は、下まぶたの裏側からアプローチして目の下の脂肪を再配置する手術です。
皮膚を切開しないため傷跡が目立たず、自然な仕上がりが期待できるという特徴があります。
ここでは、裏ハムラ法がクマを改善する仕組みと、具体的な手術方法について整理します。
目の下の凹みやクマを改善する仕組み
眼窩脂肪（がんかしぼう）をくぼんでいる部分に移動させることで、目元の段差をなくす仕組みです。
目の下のクマ（黒クマ）は、加齢や骨格の影響で眼窩脂肪が前方に突出し、その下に「涙の溝（ティアトラフ）」と呼ばれるくぼみができることで生じます。
この出っ張りと凹みによる段差が影となり、疲れた印象を与えてしまうのです。
裏ハムラ法では、突出した脂肪を単純に取り除くのではなく、下方のくぼんでいる部分へスライドさせて敷き詰めます。
これにより、膨らみと凹みを同時に平らに整え、滑らかで若々しい目元を作り出すことが可能になります。
手術方法
下まぶたの裏側（結膜側）を数ミリ切開し、脂肪を移動させて固定します。
裏ハムラ法の手術は、まぶたの裏側から行うため、高度な技術と繊細な操作が必要です。
具体的な手順は以下の通りです。
1. 結膜側の切開
下まぶたの裏側（結膜側）を小さく切開します。表面の皮膚には傷をつけません。
2. 眼窩脂肪の移動
目の下にある眼窩脂肪を、たるみやクマが目立つくぼみの部分へと慎重に移動させます。
3. 脂肪の固定
移動させた脂肪が元に戻らないよう、狙った位置でしっかりと固定します。
4. 縫合
切開した結膜を縫合して手術を終了します。結膜は治癒が早いため、抜糸の必要がないケースが一般的です。
裏ハムラ法のメリット
裏ハムラ法には、クマとたるみの同時改善、傷跡が残らない、ダウンタイムが短いという3つの大きなメリットがあります。
それぞれの特徴について詳しく見ていきましょう。
目の下のたるみとクマを同時に改善できる
突出した脂肪をくぼみに移動させるため、膨らみと影を一度に解消できます。
脂肪を取り除くだけの治療では、膨らみは無くなっても、その下のくぼみが残ってしまい、かえって老けた印象になることがあります。
裏ハムラ法であれば、ご自身の脂肪を活用して凹凸を滑らかに整えるため、立体的で自然な若返り効果が期待できるでしょう。
表面に傷跡が残らない
まぶたの裏側（結膜側）から手術を行うため、顔の表面にメスを入れません。
そのため、術後に傷跡が目立って美容整形を受けたことが周囲に知られるリスクを大幅に抑えられます。
皮膚表面の切開に抵抗がある方にとって、非常に大きなメリットといえます。
ダウンタイムを短くできる
皮膚や眼輪筋（目の周りの筋肉）へのダメージが少ないため、術後の回復が比較的早いです。
表面を切開する術式に比べて腫れや内出血が抑えられ、日常生活への復帰もスムーズに進む傾向があります。
お仕事などで長期間のお休みを取るのが難しい方にも適した治療法と考えられています。
裏ハムラ法のデメリット
一方で、皮膚のたるみが強い場合には適応外となるなど、いくつかの限界やデメリットも存在します。
手術を検討する前に知っておくべき注意点をまとめます。
大きな変化を加えることが難しい
余分な皮膚を切り取ることができないため、重度のたるみがある場合は十分な改善が見込めません。
裏ハムラ法はあくまで「脂肪の移動」を行う手術であり、伸びてしまった皮膚を縮める効果はありません。
そのため、加齢によって皮膚のたるみが顕著な方が裏ハムラ法を受けると、脂肪の膨らみが無くなった分、かえって皮膚の余りがシワとして目立ってしまうことがあります。
脂肪の量によっては適応外となる
移動させるための眼窩脂肪が少なすぎる場合や、逆に多すぎる場合は、他の術式が適していると判断されます。
くぼみを埋めるのに十分な脂肪がない場合は、別の部位から採取した脂肪を注入する治療が必要になることがあります。
また、骨格の構造や皮膚の進展度など、複数の要因が絡み合っているため、裏ハムラ法が万能というわけではありません。
ご自身の目の下の状態が裏ハムラ法に適しているか不安な方は、まずは専門医のカウンセリングで客観的な診断を受けてみることをおすすめします。
裏ハムラ法の10年後の経過
裏ハムラ法の効果は長期的に持続しやすいとされていますが、加齢による自然な変化は避けられません。
10年後の持続期間と再発リスクについて解説します。
効果の持続期間
裏ハムラ法で移動させた脂肪はご自身の組織として定着するため、効果は半永久的に持続すると考えられています。
ヒアルロン酸注入のように1〜2年で体内に吸収されてしまうことはなく、一度定着した脂肪はその場に留まり続けます。
そのため、10年後や20年後であっても、手術によって整えられた土台の構造自体は維持されるのが一般的です。
クマやたるみの再発リスク
手術した部位のクマが全く同じように再発するリスクは低いですが、加齢により新たな皮膚のたるみが生じることはあります。
10年という歳月が経てば、肌の弾力低下やコラーゲンの減少により、目元全体のエイジングが進むのは自然なことです。
そのため、「手術の効果が消えてクマが再発した」というよりも、「加齢による新たな変化が現れた」と捉えるのが正確でしょう。
将来的な変化を最小限に抑えるためには、日頃のスキンケアや紫外線対策が重要となります。
裏ハムラ法の10年後に起こりうる後遺症
手術直後だけでなく、数年後から10年後にかけて不自然さや違和感が生じるケースもゼロではありません。
考えられる後遺症とその原因を解説します。
まぶたの引きつり感やしこり
脂肪の固定位置が不適切だったり、内部で強い癒着が起きたりすると、引きつり感やしこりが残る場合があります。
通常、術後の違和感は数ヶ月かけて組織が馴染むとともに解消されていきます。
しかし、技術的な問題で組織に過度な負担がかかっていた場合、長期間にわたってツッパリ感や硬さが残るリスクがあります。
一度癒着した組織を修正するのは非常に難易度が高いため、初回のクリニック選びが極めて重要です。
仕上がりが不自然になるケース
将来的な加齢変化を計算せずに脂肪を配置した場合、数年後に目の下が凹みすぎたり、逆に膨らんで見えたりすることがあります。
人間の顔は年齢とともに骨格や脂肪のボリュームが変化します。
手術直後の美しさだけを追求して過剰な処置を行うと、10年後に周囲の組織が痩せてきた際、手術した部分だけが浮いて見えてしまうことがあるのです。
長期的なバランスを見据えた、控えめで自然なデザインを提案してくれる医師を選びましょう。
ごく稀に起こる視力障害
非常に稀ですが、手術中の操作によって眼球周辺の組織が損傷し、視力障害や複視（物が二重に見える）が起こるリスクが報告されています。
裏ハムラ法は狭い視野の中で行う高難度な手術であり、下斜筋（目を動かす筋肉）などを傷つけてしまう可能性がゼロではありません。
万が一、術後に急激な痛みや視力低下を感じた場合は、直ちに医療機関を受診する必要があります。
将来的なリスクを最小限に抑えるためには、解剖学を熟知し、長期的な経過まで見据えた提案ができる医師を選ぶことが大切です。
裏ハムラ法と他のクマ治療の違い
目の下の状態によっては、裏ハムラ法以外の術式が適している場合もあります。
代表的な治療法である表ハムラ法や経結膜脱脂との違いを比較します。
▶︎▶︎右にスクロールできます
術式名 | アプローチ方法 | 適している人 |
|---|---|---|
裏ハムラ法 | 結膜側（裏側）を切開 | 脂肪の膨らみと凹みがあり、皮膚のたるみが少ない人 |
表ハムラ法 | 皮膚側（表側）を切開 | 脂肪の膨らみと凹みに加え、皮膚のたるみが強い人 |
経結膜脱脂 | 結膜側（裏側）を切開 | 脂肪の膨らみのみが目立ち、凹みやたるみが少ない人 |
表ハムラ法
表ハムラ法は、下まぶたの表面（皮膚側）を切開して脂肪を移動させる手術です。
まつ毛のすぐ下のラインに沿って切開を行うため、余分な皮膚を同時に切り取ることができるのが最大の特徴です。
加齢によって皮膚のたるみが強く出ている方や、裏ハムラ法ではシワが残ってしまうと判断された方に適しています。
皮膚を切開するため、術後しばらくは傷跡の赤みが残りますが、時間の経過とともに白く目立たなくなっていくのが一般的です。
ダウンタイムは裏ハムラ法よりもやや長く、1〜2週間程度を見込む必要があります。
経結膜脱脂（切らないクマ取り）
経結膜脱脂は、脂肪を移動させるのではなく、余分な眼窩脂肪を取り除く手術です。
裏ハムラ法と同様に結膜側からアプローチするため、表面に傷跡は残りません。
主に脂肪の突出による膨らみだけが原因のクマに対して行われ、手術時間も短く、身体への負担が少ないのがメリットです。
ただし、脂肪を取り除いたことで元々のくぼみが目立ってしまうケースも少なくありません。
その場合は、ご自身の太ももなどから採取した脂肪を目の下に注入する「脂肪注入」を併用することで、滑らかな仕上がりを目指すことが可能です。
裏ハムラ法のダウンタイム・術後経過
だるさ・熱感・頭痛・痒み・浮腫・発熱などがあります。
多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
裏ハムラ法のダウンタイムは通常1週間程度です。
術後の主な症状と、腫れや内出血が回復するまでの経過について解説します。
術後に現れる主な症状
術後は、むくみ、内出血、目元の熱感、だるさなどが現れることが一般的です。
また、下まぶたの裏側を切開しているため、数日間は目の中がゴロゴロしたり、血の混じった涙が出たりすることがあります。
腫れの影響で一時的に白目が出やすくなる（あっかんべーの状態になる）こともありますが、通常は組織の癒着が落ち着くにつれて改善していきます。
美容目的のクマ取りは自由診療となるため、これらのダウンタイムやリスクについても事前にしっかりと確認しておくことが大切です。
腫れや内出血が落ち着くまでの期間
大きな腫れや内出血は、通常1〜2週間程度でピークを過ぎて落ち着いていきます。
白目に内出血（結膜下出血）が出た場合も、2〜3週間程度で自然に吸収されて消失します。
最低でも術後3〜4日は腫れが強く出やすいため、お仕事を休むなどのスケジュール調整をしておくと安心です。
組織が完全に馴染んで最終的な仕上がりになるまでには、3〜6ヶ月程度の期間を要します。
なお、一部のクリニックでは、術中の出血を抑えるために特殊な「RFナイフ」を使用し、ダウンタイムの軽減に配慮している場合もあります。
裏ハムラ法の10年後も効果を長持ちさせる過ごし方
効果をできるだけ長く維持するためには、目元への物理的な刺激を避け、紫外線対策や保湿を徹底することが重要です。
目元の皮膚は非常に薄くデリケートなため、洗顔やメイク落としの際に強くこすってしまうと、色素沈着（茶クマ）や新たなたるみの原因となります。
また、紫外線は肌のコラーゲンを破壊し、弾力を奪うため、日焼け止めやサングラスでの対策を日常的に行うことが大切です。
手術によって脂肪の配置が整っても、皮膚そのものの老化を完全に止めることはできません。
アイクリームなどを用いた丁寧な保湿ケアを継続することで、10年後も若々しい目元を保ちやすくなるでしょう。
eクリニックの裏ハムラ法の症例写真
【考えられる副作用・リスク】
むくみ、内出血、腫れ、目の下のしびれ感、麻痺、視力障害（ごく稀）などがあります。
※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
eクリニックの裏ハムラ法の料金
| 裏ハムラ法 | 通常価格 ¥286,000（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥219,780（税込） |
| 裏ハムラ法 内固定オプション | ¥55,000（税込） |
|---|
モニターでお得に裏ハムラを受けられます
eクリニックでは、施術の症例写真や動画をウェブサイト・SNS等に掲載させていただける方を対象に、特別価格でのモニター様を募集しております。
※モニターには適応審査がございますので、詳しくは無料カウンセリングにてお問い合わせください。
eクリニックの裏ハムラ法が選ばれる理由
解剖学的知見に基づく「適応判断」
eクリニックが自信を持って適応判断を行えるのは、裏ハムラ法だけでなく、クマ取りの全ての術式に対応できるクリニックだからです。偏りがあっては、特定の施術しか施術できないため、他の術式のご案内をできず、結果的に間違った適応判断になってしまうリスクが非常に高いです。
しかし、経結膜脱脂術（切らないクマ取り）、表ハムラ法、脂肪注入などそれぞれに精通し、高いクオリティで提供できるからこそ、患者様の状態に合わせた「本当に最善な術式」を医学的根拠に基づいてご提案しております。
eクリニックにはこの高難度手技をマスターした熟練の医師が在籍しており、精密なコントロールを要するケースにも確かな技術力で安全に対応します。
「RFナイフ」でダウンタイムに配慮
eクリニックではオプションで、術中の出血を抑えるためにRFナイフを使用する「ダウンタイム軽減プラン」をご用意しています。
当院で使用しているRFナイフは電波特性の強い４.0MHzのものを使用しています。（一般的な電気メスは0.4MHzになります。）
周波数は高くなるほど深達度が浅くなり、それにRFナイフの場合、深達度が安定しているので、対象部位周辺への侵襲が少なく済みます。
RFナイフは組織を炭素化しませんので、丁寧に止血することが可能です。
安心のアフターフォロー体制
eクリニックでは、術後のフォローアップも充実しており、腫れや違和感などに対しても迅速に対応できる体制を整えています。お客様お一人おひとりに寄り添ったサポート体制が整っているため、安心して手術を受けていただくことが可能です。裏ハムラ法でクマやたるみを取り除き、若々しく魅力的な目元を手に入れたいという方は、ぜひeクリニックにご相談ください。
裏ハムラ法に関するよくある質問
Q. 裏ハムラ法の効果は10年後も続きますか？
移動させた脂肪はご自身の組織として定着するため、土台の構造としては半永久的に効果が持続すると考えられています。ただし、加齢による皮膚のたるみなど、自然なエイジング変化は起こり得ます。
Q. 10年後にクマが再発することはありますか？
手術した部位の脂肪が再び突出して全く同じクマができるリスクは低いです。しかし、年齢とともに肌の弾力が低下し、新たなシワやたるみが生じることで、目元の印象が変化することはあります。
Q. 若い頃に裏ハムラ法を受けても将来不自然になりませんか？
将来の骨格や脂肪の減少を見越した量の脂肪を自然な位置に固定すれば、不自然になるリスクは抑えられます。長期的な経過を計算できる、経験豊富な医師を選ぶことが重要です。
まとめ
裏ハムラ法は、目の下のたるみとクマを同時に改善し、傷跡を残さずに若々しい目元を目指せる効果的な治療法です。
移動させた脂肪は定着するため、効果は長期的に持続しやすいと考えられていますが、加齢による自然な変化を完全に防ぐことはできません。
10年後・20年後も自然で美しい仕上がりを保つためには、ご自身の状態に本当に裏ハムラ法が適しているのかを見極める「適応判断」が何よりも重要になります。
将来的なリスクや後遺症を回避するためには、裏ハムラ法だけでなく、表ハムラ法や経結膜脱脂などすべての術式に精通した医師に相談することが大切です。
ご自身の目元にどの治療が合っているのか知りたい方は、まずは専門医のカウンセリングで客観的な診断を受けてみてはいかがでしょうか。
このページの監修医について
円戸 望 NOZOMI ENDO
e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修
経歴
富山大学医学部医学科卒高岡市民病院（形成外科・麻酔科・皮膚科）
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院 大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院（保険診療）
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院
飯田 秀夫 HIDEO IIDA
e-clinic 統括技術顧問
経歴
1992年 東京医科歯科大学医学部卒業 以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽2007年 東京医科歯科大学臨床教授
2009年 リッツ美容外科東京院
2013年 リッツ美容外科東京院院長
2014年 湘南美容クリニック
2018年 湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年 eクリニック 横浜みなとみらい院
