朝起きたら二重まぶたに変な線ができていて、メイクでも隠せなくて焦っています。
昔やった埋没法が取れかけているのか、それともたるみのせいなのか不安です。
朝、鏡を見たときに二重まぶたに見慣れない変な線ができていると、とても不安な気持ちになるのではないでしょうか。一時的なむくみや疲れが原因であればよいものの、なかなか消えないと「加齢のせいかもしれない」「過去の二重整形が取れかけているのかも」と心配になるものです。
この記事でわかること
- 変な線ができる原因
- 朝すぐにできる直し方
- クリニックでの治療法
この記事では、二重まぶたに変な線ができる原因と、忙しい朝でもすぐに実践できる直し方を詳しく解説します。自力で対処できるケースと、美容クリニックでの治療が必要なケースの判断基準も紹介していますので、ご自身のまぶたの状態と照らし合わせてみてください。
どうしても線が消えずに不安な場合は、早めに医師へ相談して客観的なアドバイスを受けることも選択肢の一つです。
二重まぶたの変な線の種類
二重まぶたにできる変な線には、大きく分けて3つの種類があります。一時的なものから慢性的なものまで、状態によって適切な対処法が異なります。それぞれの特徴は以下の通りです。
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種類 | 特徴 | 主な原因 |
|---|---|---|
一時的な変な線 | 朝だけ現れ、時間が経つと自然に消える | むくみ、寝過ぎ、泣いた後 |
慢性的に定着した変な線 | 常に線が存在し、自力で消すのが難しい | 加齢によるたるみ、摩擦によるダメージ |
二重の線が複数ある三重まぶた | 二重のラインの上に別の線が重なる | 眼精疲労、過去の埋没法のゆるみ |
一時的な変な線
朝起きたときだけ現れ、数時間経つと自然に消えるのが一時的な変な線です。
前日の塩分摂取やアルコール、睡眠不足などによるまぶたのむくみが主な原因と考えられています。まぶたの皮膚は非常に薄いため、少しの水分停滞でも皮膚が膨張し、本来の二重ラインとは違う場所で折れ曲がってしまいます。日中活動して血流が良くなると、むくみが解消されて元の二重に戻る傾向があります。
慢性的に定着した変な線
一日中消えることがなく、長期間にわたって存在し続ける線です。
加齢による皮膚のたるみや、長年のアイプチ（二重のり）使用による皮膚の伸びが影響しているケースが多く見られます。皮膚の弾力が失われると、余った皮膚が重なり合って不自然なシワを作り出します。この状態になると、マッサージなどのセルフケアだけで完全に元の状態に戻すのは難しいといえます。
二重の線が複数ある三重まぶた
本来の二重ラインの上に別の線が重なり、三重のようになっている状態です。
眼精疲労によって目の奥の脂肪が引き込まれ、目の上がくぼむことで発生しやすくなります。また、過去に受けた二重整形の糸がゆるんできたサインである可能性も考えられます。夕方になって目が疲れてくると線が増えるという方は、眼精疲労が強く関わっているでしょう。
二重まぶたに変な線ができる原因
二重まぶたに変な線ができる原因は、生活習慣によるものから加齢、過去の施術の影響まで様々です。主な原因は以下の5つに分けられます。
原因 | 特徴 |
|---|---|
まぶたのむくみ | 水分や塩分の摂りすぎで皮膚が膨張する |
眼精疲労 | 目の周りの筋肉が緊張し、くぼみが生じる |
まぶたへの摩擦 | メイク落としや花粉症などで皮膚がダメージを受ける |
加齢による皮膚のたるみ | 皮膚の弾力が低下し、余った皮膚が折り重なる |
過去の二重整形による予定外重瞼線 | 埋没法の糸のゆるみや癒着の弱まりで別の線ができる |
まぶたのむくみ
水分や塩分の過剰摂取により、まぶたの皮膚が膨張して変な線が作られます。
寝ている間は頭と心臓が同じ高さになるため、顔に水分が溜まりやすくなります。特にうつぶせ寝の習慣がある方や、寝る前にたくさん水分をとった翌朝は、まぶたが重くなり、本来の二重ラインが埋もれて別の線が出現しやすくなります。
眼精疲労
スマートフォンやパソコンの長時間使用で目の周りの筋肉が緊張し、血行不良を起こすことが原因です。
目の周りの筋肉（眼輪筋）が凝り固まると、まぶたの脂肪が奥に引き込まれ、目の上にくぼみができやすくなります。このくぼみの段差が新たな線となり、三重まぶたや不自然なシワを引き起こす要因となります。
まぶたへの摩擦
目をこする癖や強引なメイク落としによる摩擦が、皮膚にダメージを与えて不自然なシワを作ります。
まぶたの皮膚は顔の他の部分と比べて非常に薄くデリケートです。花粉症で目をこすったり、洗浄力の強いクレンジングでゴシゴシ洗ったりする習慣が続くと、皮膚が伸びてたるみ、変な線が定着しやすくなります。
加齢による皮膚のたるみ
年齢とともに皮膚の弾力が失われ、余った皮膚が垂れ下がることで新たな線が形成されます。
コラーゲンやエラスチンの減少により、まぶたの皮膚を支えきれなくなると、目尻側を中心に皮膚が被さってきます。これにより、本来の二重ラインが隠れたり、複数の線が重なったりして、目元の印象がぼやけてしまう傾向があります。
過去の二重整形による予定外重瞼線
過去に受けた二重埋没法の糸がゆるんだり、切開法の癒着が弱まったりすることで、本来のラインとは別の線（予定外重瞼線）が現れることがあります。
埋没法は永久的なものではないため、数年経過すると糸の固定力が低下することがあります。固定力が弱まると、まぶたを開ける力が別の場所に逃げてしまい、意図しない場所に線が入ってしまうのです。
原因がわからず不安な場合や、長期間線が消えない場合は、一度専門の医師にまぶたの状態を診てもらうと安心です。
朝起きて二重まぶたの変な線に気づいたときの直し方
朝の忙しい時間帯でも、一時的なむくみや血行不良が原因であれば、簡単なセルフケアで直せる可能性があります。主な直し方は以下の3つです。
直し方 | 期待できる効果 |
|---|---|
ホットタオルでまぶたを温める | 血行を促進し、むくみを和らげる |
目元のマッサージを取り入れる | 滞った水分や老廃物を流す |
アイクリームで保湿ケアを行う | 乾燥による小ジワを防ぎ、ハリを与える |
ホットタオルでまぶたを温める
温かいタオルをまぶたに乗せることで、血行が促進されてむくみがスッキリします。
水で濡らして軽く絞ったタオルを、電子レンジ（500W〜600W）で30秒〜1分ほど温めます。やけどに注意しながら適温に冷まし、目を閉じた状態でまぶたの上に数分間乗せましょう。温めることで目の周りの筋肉の緊張もほぐれ、本来の二重ラインが戻りやすくなります。
目元のマッサージを取り入れる
目の周りのツボを優しく押すことで、滞った水分や老廃物を流すことができます。
眉頭の下のくぼみや、目頭、目尻のツボを、指の腹を使って優しくプッシュします。このとき、絶対に皮膚を強くこすったり引っ張ったりしないことが大切です。摩擦はたるみの原因になるため、アイクリームや乳液を塗って滑りを良くしてから行うようにしてください。
アイクリームで保湿ケアを行う
目元専用のクリームでしっかり保湿することで、乾燥による不自然なシワや線の定着を防ぎます。
まぶたが乾燥していると、皮膚の柔軟性が失われて変な線が折り込まれやすくなります。洗顔後、スキンケアの最後にアイクリームを優しくなじませ、まぶたにふっくらとしたハリを与えましょう。
二重まぶたの変な線を一時的に隠すメイク術
セルフケアで直りきらない場合は、メイクの工夫で一時的に変な線をカモフラージュすることができます。代表的な方法は以下の2つです。
メイク術 | 特徴 |
|---|---|
アイプチでラインを整える | 本来の二重ラインをのりで固定し、変な線を隠す |
アイシャドウの陰影でカモフラージュする | ブラウン系のシャドウで不自然な線を影として馴染ませる |
アイプチでラインを整える
アイプチや二重のりを使用して、本来の綺麗な二重ラインを一時的に固定し直す方法です。
変な線ができている部分を避け、自分が希望する二重のライン上に専用の液を塗り、プッシャーで押し込んで形を作ります。ただし、毎日のように長期間使用し続けると、接着成分によるかぶれや、まぶたの皮膚が伸びる原因になるため注意が必要です。
アイシャドウの陰影でカモフラージュする
ブラウン系などの引き締めカラーを使い、変な線をアイシャドウのグラデーションに馴染ませて目立たなくします。
変な線が入っている部分に少し濃いめのアイシャドウを乗せ、影のように見せることで線の存在感を薄めることができます。ラメやパールの強いアイシャドウは、かえって線の凹凸を目立たせてしまうことがあるため、マットな質感のアイテムを選ぶのがポイントです。
二重まぶたの変な線が治らない場合の判断基準
セルフケアやメイクで対処を続けても改善しない場合、クリニックでの治療を検討するタイミングかもしれません。セルフケアで対応できるケースと、治療が必要なケースの違いは以下の通りです。
判断基準 | 状態の目安 |
|---|---|
セルフケアで対応できるケース | 午後には自然に消える、むくみや寝不足が原因と明確な場合 |
美容クリニックの治療が必要なケース | 数週間以上線が消えない、まぶたが重く目が開けづらい、過去の埋没法が取れかけている場合 |
セルフケアで対応できるケース
変な線が朝だけで午後には消える場合や、前日の泣き腫らしなど原因が明確な場合は、セルフケアで様子を見て問題ありません。
一時的なむくみや血行不良が原因であれば、温めたりマッサージをしたりすることで元の状態に戻ります。生活習慣を見直し、塩分の摂りすぎや睡眠不足に気をつけることで、徐々に発生頻度を減らすことができるでしょう。
美容クリニックの治療が必要なケース
内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・肥厚性瘢痕・ドライアイなどがあります。多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
数週間以上線が定着している場合や、目の開きにくさ（眼瞼下垂の症状）を伴う場合は、美容クリニックでの治療が必要です。
加齢によるたるみや、まぶたを持ち上げる筋肉の衰え、過去の埋没法のゆるみなどは、自力で根本的に解決することはできません。放置すると額のシワや肩こりなどの二次的な症状につながることもあるため、医療の力に頼るのが適切な選択となります。
自分のまぶたの状態がどちらに当てはまるか迷ったときは、無料カウンセリングで医師の客観的な診断を受けてみるのも一つの方法です。
美容クリニックで二重まぶたの変な線を直す治療法
自力で治らない変な線に対して、美容クリニックでは原因に合わせた様々なアプローチが可能です。代表的な治療法は以下の4つです。
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治療法 | 適しているケース | 特徴 |
|---|---|---|
眼瞼下垂手術 | 目の開きが悪い、額にシワが寄る | まぶたを持ち上げる筋肉を調整し、機能と見た目を改善する |
二重埋没法 | 過去の糸が取れかけている、手軽にラインを整えたい | 医療用の糸でまぶたを留め、切らずに二重を作る |
全切開二重術 | まぶたの脂肪やたるみが多い、半永久的な効果が欲しい | 皮膚を切開し、余分な組織を取り除いて強固なラインを作る |
ヒアルロン酸注入 | 目の上のくぼみが原因で三重になっている | くぼみにヒアルロン酸を注入し、ふっくらさせて線を消す |
眼瞼下垂手術
まぶたを持ち上げる筋肉（挙筋）の機能が低下している場合、眼瞼下垂手術で目の開きを改善します。
加齢や長年のコンタクトレンズ使用で筋肉が緩むと、目が開きにくくなり、余計な線が入りやすくなります。筋肉を縫い縮めたり固定し直したりすることで、パッチリとした目元を取り戻せます。
機能面の改善だけでなく、たるんだ皮膚を同時に切除することも可能なため、若々しくスッキリとしたデザインに仕上げることが期待できます。
眼瞼下垂の料金
| 眼瞼下垂 単独 | 通常価格 ¥231,000（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥164,780（税込） |
二重埋没法
過去の埋没法が取れかけている場合や、まぶたのたるみが軽度な場合は、二重埋没法で再度ラインを固定します。
医療用の細い糸をまぶたに通して留めるため、メスを使わずダウンタイムが短いのが特徴です。
過去の糸がゆるんで変な線ができている場合は、新たに糸を掛け直すことで、本来の綺麗な二重ラインを復活させることができます。
二重埋没法の料金
| 埋没法 4点留め | 通常価格 ¥109,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥76,780（税込） |
| 埋没法 自然癒着法 | 通常価格 ¥219,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥164,780（税込） |
全切開二重術
まぶたの皮膚のたるみや脂肪が多い場合は、全切開二重術で根本的に原因を取り除きます。
予定のラインに沿って皮膚を切開し、余分な皮膚や脂肪を処理することで、半永久的でくっきりとした二重ラインを形成します。
埋没法ではラインが戻りやすい方や、たるみが原因で複数の線が重なっている方に適した術式といえます。
二重切開法の料金
| 全切開二重術 | 通常価格 ¥154,000（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥109,780（税込） |
ヒアルロン酸注入
赤み・腫れ・内出血・むくみ・痛みなどがあります。
多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
加齢や眼精疲労による「目の上のくぼみ」が原因で変な線ができている場合は、ヒアルロン酸注入が有効です。
くぼんでいる部分にヒアルロン酸を注入してボリュームを補うことで、段差がなくなり、本来の二重ラインが綺麗に復活します。メスを使わないためダウンタイムが少なく、即効性を感じやすいのがメリットです。
二重切開法の料金
| ジュビダームビスタ®︎ボリューマ 1cc | 通常価格 ¥54,780（税込） |
|---|---|
| モニター価格 ¥39,800（税込） |
眼瞼下垂手術のダウンタイム・術後経過
眼瞼下垂手術のダウンタイムは、通常1〜2週間程度が目安です。
術後には腫れや内出血、傷跡の赤み、一時的な左右差が生じるリスクがありますが、時間とともに徐々に緩和していきます。ダウンタイム中は激しい運動や長時間の入浴を避け、安静に過ごすことが重要です。
eクリニックでは、術中の出血を抑えるために、ダウンタイム軽減オプションとしてRFナイフを使用しています。RFナイフは周波数が高く、皮膚の浅い部分のみにアプローチできるため、対象部位周辺へのダメージを抑え、術後の腫れを軽減することが可能です。
eクリニックの眼瞼下垂手術の症例写真
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
【考えられるリスク・副作用】内出血・腫脹・疼痛・アレルギー・左右差・傷跡・かゆみ・だるさ・ドライアイなどがあります。 多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。
eクリニックが選ばれる理由
医師が直接カウンセリング
初回のカウンセリングから施術内容のご提案、リスクのご説明に至るまで、必ず医師本人が直接対応しています。担当医が初診から術後まで一貫してサポートするため、安心して施術に臨める体制を整えています。
大手美容外科で実力を磨いた医師が監修
統括院長の円戸望医師は、大手美容外科にて4年間で1万件以上の施術を担当してきました。お顔と体のトータルバランスを重視した知識と手技を各院の医師へ継承し、院内研修や技術指導を通じて技術力の底上げに取り組んでいます。
ダウンタイムに配慮
仕上がりの美しさはもちろん、術後のダウンタイムをできる限り軽減することにも力を入れています。RFナイフなど、腫れや内出血を最小限に抑える手技・麻酔法を採用し、お仕事復帰やご予定への影響が少なくなる工夫を重ねています。
二重まぶたの変な線に関するよくある質問
整形未経験でも変な線が出ることはありますか？
はい、整形未経験の方でも変な線が出ることは十分にあります。
加齢による皮膚のたるみ、眼精疲労による目の上のくぼみ、アイプチの長期使用による皮膚の伸びなどが主な原因です。まぶたの皮膚は非常に薄いため、少しのダメージや変化でシワや線が定着しやすい傾向があります。
片目だけに出る変な線は直せますか？
片目だけの変な線も直すことが可能です。
片目だけむくみやすい、あるいは片目だけ眼瞼下垂が進行しているといったケースは珍しくありません。クリニックでは、左右のバランスを見ながら片目だけの施術（埋没法や眼瞼下垂手術など）を行い、対称的な目元に整えることができます。
生まれつきの三重まぶたでも直すことはできますか？
生まれつきの三重まぶたでも、美容医療のアプローチで綺麗な二重に直すことが可能です。
まぶたの脂肪が少ないことや、皮膚の折り込まれ方が原因であることが多いため、ヒアルロン酸注入でボリュームを補ったり、切開法で癒着を作り直したりする治療が検討されます。
埋没法後に奥二重のような変な線が出てきた場合はどうすればいいですか？
埋没法の糸がゆるんで取れかけているサインの可能性が高いため、クリニックでの診察をおすすめします。
糸がゆるむと本来の固定力が弱まり、別の位置で皮膚が折れ曲がって奥二重のような線ができることがあります。状態に応じて、埋没法の掛け直しや切開法への移行を検討するとよいでしょう。
まとめ
二重まぶたに変な線ができる原因は、一時的なむくみや眼精疲労から、加齢によるたるみ、過去の二重整形のゆるみまで様々です。朝のむくみが原因であれば、ホットタオルで温めたり優しくマッサージしたりすることで改善が期待できます。
しかし、長期間線が消えない場合や、目の開きにくさを伴う場合は、眼瞼下垂手術や二重埋没法などのクリニックでの治療が有効な解決策となります。
セルフケアで改善しない変な線にお悩みの方は、一人で抱え込まず、まずは専門の医師に相談して適応を確認してみてはいかがでしょうか。ご自身のまぶたの状態に合った最適な解決策を見つける第一歩として、お気軽にカウンセリングをご利用ください。
このページの監修医について
円戸 望 NOZOMI ENDO
e clinicグループ統括院長 ※診療体制の監修
経歴
富山大学医学部医学科卒高岡市民病院（形成外科・麻酔科・皮膚科）
Fort Wayne Parkview 病院
厚生連高岡病院
金沢医科大学付属病院
湘南美容クリニック新宿本院
湘南美容クリニック新宿南口院
湘南美容クリニック新潟院 院長就任
湘南美容クリニック金沢院 院長就任
2020年eクリニック金沢院開院 大手美容クリニック修正手術技術指導医
2021年eスキンクリニック開院
2022年富山院開院
2023年まぶたのクリニック開院（保険診療）
2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院
2024年新宿院開院
2025年梅田院、富山駅前院開院
2026年京都院開院
飯田 秀夫 HIDEO IIDA
e-clinic 統括技術顧問
経歴
1992年 東京医科歯科大学医学部卒業 以降、同大学医学部付属病院、国立がんセンターなどで頭頸部外科、形成外科、美容外科を研鑽2007年 東京医科歯科大学臨床教授
2009年 リッツ美容外科東京院
2013年 リッツ美容外科東京院院長
2014年 湘南美容クリニック
2018年 湘南美容クリニック統括技術指導医・辻堂アカデミア院院長
2023年 eクリニック 横浜みなとみらい院
